[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

brunorm · Janeiro 27, 2014 às 13:55

Haha... jogador de futebol tbm usa anabolizantes. Acho difícil chegar no shape dele.

Keeeew · Janeiro 27, 2014 às 18:20

Estou vendo nego novo nesse tópico falando ter shape parecido com x e y.

UHEUIHEUIHIEUH

fake fake fake fake

ederpaiiva · Janeiro 28, 2014 às 09:53

bom tenho 1,83 e 71kg, quero chegar a 76 a 78 kg meu bf hoje é 8%, meu braço 32cm e toráx 95, quero chegar a 103 de toráx e 37 de braço da pra chegar natural sem tomar esteroide anabolizante? com 6 a 8 meses de treino com dieta focada?

Esse shape do matheus verdelho da pra alcançar sim... se não me engano ele tem 1.78 de altura e pesa 75kgs

matheus verdelhos de 1,84 e 74 kg, se ele tivesse 1,78 e 75 kg ele estaria um monstro meu chapa! e so você comparar ele com felipe franco que tem 1,80 e 82kg meu shape e quase do verdelhos tenho 1,83 e 71 kg

Editado Janeiro 28, 2014 às 09:45 por ederpaiiva

Tanin · Janeiro 28, 2014 às 10:15

Uma dica que vou dar para os naturais:

Top hahaha

frankx · Janeiro 28, 2014 às 13:30

vi essa entrevista do sergio oliva e lembrei do fisthead

BDJ: Você poderia transmitir sua própria experiência com o uso de drogas?

SO: Esta é uma área de grande interesse para as pessoas. Eu não me importo que quer tomar esteróides, porque isso é uma escolha pessoal ... que é a sua vida. Agora, hoje, todo mundo tem acesso a eles. Eu mesmo vi em uma das grandes revistas que Arnold nega tê-los usado, mas Arnold foi um dos primeiros a trazer esteróides para a América. E todos nos velhos tempos usaram: Zane, Columbu, eu mesmo, Arnold, Larry Scott, Harold Poole, Dave Draper, e até mesmo Steve Reeves. Não há como negar. Não era muito, nada como hoje. Mas o desenvolvimento de drogas é muito diferente. Eu costumava decca e dianabol, e isso era algo realmente grande no momento, e Decca não foi considerado tão ruim assim. Foi ainda prescrito por médicos para ajudar a tornar os ossos fortes. Hoje você tem caras que pesa 200 quilos, e seis meses depois eles pesam 250-300 libras! Então você sabe que esses caras estão tomando algo inacreditável.Quando eles dizem que não tomaram qualquer coisa, você sabe que ele é falso.

Editado Janeiro 28, 2014 às 13:33 por frankx

pedrolsen · Janeiro 29, 2014 às 04:58

Simeon panda primeiro da esquerda, diz ele ser natural kkkkkkkkkkkkk que porra de braço é esse lol

Janeiro 29, 2014 às 05:08

Tem foto mais bizarra do Simeon.

O peito do cara é tão grande que parece seios com silicone

Natural like the sun light

marcelo007 · Janeiro 29, 2014 às 05:33

Tem foto mais bizarra do Simeon.

O peito do cara é tão grande que parece seios com silicone

Natural like the sun light

caralh## a cintura dele tá fininha nessa foto com um volume bruto Monster!!!

renteria · Janeiro 29, 2014 às 06:13

marcos-pitombo-interpreta-ramiro-em-peca

acho alcansavel o shape desse maluco naturalmente, ou não?

Editado Janeiro 29, 2014 às 06:18 por renteria

Janeiro 29, 2014 às 06:17

acho alcansavel shape desse maluco?

Só vc pode saber se acha alcançável.

Agora se quiser a opinião dos outros usuários também: Dá pra chegar natural sim.

renteria · Janeiro 29, 2014 às 06:22

Só vc pode saber se acha alcançável.

Agora se quiser a opinião dos outros usuários também: Dá pra chegar natural sim.

hum, isso mesmo gostaria de opniões...valeu!!!

michelvsouza · Janeiro 29, 2014 às 06:57

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

8% de BF não sei. mas 40 de braço tranquilo sem AES e Suplementos tenho 1,80 não sei se isso dificulta alguma coisa

Zikaaa · Janeiro 29, 2014 às 07:21

acho alcansavel o shape desse maluco naturalmente, ou não?

depende, vc considera injeções intra-musculares natural? Se sim, dá.

~~Nando32SA~~ · Janeiro 29, 2014 às 13:35

depende, vc considera injeções intra-musculares natural? Se sim, dá.

Na minha opinao da pra chegar nesse cara sim

Oenomaus · Janeiro 29, 2014 às 13:41

Quem é esse cara ai? Acho muito show esse shape!

renteria · Janeiro 29, 2014 às 14:46

Quem é esse cara ai? Acho muito show esse shape!

é um modelo e ator...acho que trabalhou uma vez na globo

Zikaaa · Janeiro 29, 2014 às 15:51

Na minha opinao da pra chegar nesse cara sim

na última nem da, da pra ver que ele tá bem denso.

Victo · Janeiro 29, 2014 às 16:02

vi essa entrevista do sergio oliva e lembrei do fisthead

BDJ: Você poderia transmitir sua própria experiência com o uso de drogas?

SO: Esta é uma área de grande interesse para as pessoas. Eu não me importo que quer tomar esteróides, porque isso é uma escolha pessoal ... que é a sua vida. Agora, hoje, todo mundo tem acesso a eles. Eu mesmo vi em uma das grandes revistas que Arnold nega tê-los usado, mas Arnold foi um dos primeiros a trazer esteróides para a América. E todos nos velhos tempos usaram: Zane, Columbu, eu mesmo, Arnold, Larry Scott, Harold Poole, Dave Draper, e até mesmo Steve Reeves. Não há como negar. Não era muito, nada como hoje. Mas o desenvolvimento de drogas é muito diferente. Eu costumava decca e dianabol, e isso era algo realmente grande no momento, e Decca não foi considerado tão ruim assim. Foi ainda prescrito por médicos para ajudar a tornar os ossos fortes. Hoje você tem caras que pesa 200 quilos, e seis meses depois eles pesam 250-300 libras! Então você sabe que esses caras estão tomando algo inacreditável.Quando eles dizem que não tomaram qualquer coisa, você sabe que ele é falso.

Sim sou fã do Reeves e só sendo muito retardado pra dizer que ele é natural.

Steve Reeves, Lary Scott, não são os primeiros BB naturais da história.

São os primeiros Liars da história.

Depois vieram outros e se perdura até hoje.

Editado Janeiro 29, 2014 às 16:04 por Victo

AugustoC · Janeiro 29, 2014 às 16:06

ai da pra chegar? segundo consta ele é vegan...

renteria · Janeiro 29, 2014 às 16:50

ai da pra chegar? segundo consta ele é vegan...

fera meu, o cara é vegano, nada de proteina animal, quem quer consegue.

ThiBandicoot · Janeiro 29, 2014 às 18:09

tenho 1,76 de altura , 84 kg , 42 de braço (contraido)

Bf: 13~15% (olhometro)

2 anos e 3 meses de treino aproximadamente, totalmente NATURAL

Dá pra chegar:

90 kg, 15% bf , 45 de braço natural ???

Editado Janeiro 29, 2014 às 22:49 por ThiBandicoot

~~Nando32SA~~ · Janeiro 29, 2014 às 20:50

tenho 1,76 de altura , 84 kg , 42 de braço (contraido)

Bf: 13~15% (olhometro)

2 anos e 3 meses de treino aproximadamente, totalmente NATURAL

Dá pra chegar:

90 kg, 15% bf , 42 de braço natural ???

da pra postar uma foto sua? quero bater 90 kg com 15% de bf tb ateh o fim do ano, tenho 1,75

ThiBandicoot · Janeiro 29, 2014 às 22:50

da pra postar uma foto sua? quero bater 90 kg com 15% de bf tb ateh o fim do ano, tenho 1,75

amanhã eu posto uma foto minha ok, só que a camera do meu cel é ruinzinha, n da pra ver mt bem :S

editei o coment * kkkk quis dizer:

da pra pegar 45 natural?

ThiBandicoot · Janeiro 29, 2014 às 23:21

Ta ai as fotos mano..

tenho 1,76 de altura , 84.5 Kg,

Bf chuto que uns 13~15% (olhometro)

(se eu tiver errado no bf podem me falar...)

da pra pegar 45 natural com 15% bf?

Sou natural, 2 anos e 3 meses de treino, faço uma boa dieta a uns 8 meses se nao me engano... e suplemento faz umas 3 semanas apenas (somente o básico: whey, creatina e pack )...

Editado Janeiro 29, 2014 às 23:26 por ThiBandicoot

Flavio Faria Vicente · Janeiro 29, 2014 às 23:38

Curti o volume.. Shape ta legal.. Próximo do que eu quero

Agora pela minha falta de experiência (menos de 1 ano de treino) nao sei dizer se os 45cm seriam alcançáveis

Eu penso em ciclar mais pra frente.. Mas acho que se conseguir um shape nesse nivel (volume) natural em + uns 2 anos de treino desisto de ciclar.. mesmo que seja com o bf "alto" (em torno de 13 a 15%)

Parabéns pela dedicação e seus resultados

Enviado de meu SM-T211 usando Tapatalk

Vitaao · Janeiro 29, 2014 às 23:52

ai da pra chegar? segundo consta ele é vegan...

kkkkkkk é serio isso ?

Broly75 · Janeiro 29, 2014 às 23:57

ai da pra chegar? segundo consta ele é vegan...

Tem um cara aqui do forum com um shape semelhante a esse, 75~80kg, 6% de bf, ele diz q é natural.

Thiago CWB · Janeiro 30, 2014 às 00:01

Bem possivel

~~Nando32SA~~ · Janeiro 30, 2014 às 00:05

Tem um cara aqui do forum com um shape semelhante a esse, 75~80kg, 6% de bf, ele diz q é natural.

deve ser o paredão que vc ta falando mas ele noa tem esse volume nem fu

ThiBandicoot · Janeiro 30, 2014 às 00:19

Curti o volume.. Shape ta legal.. Próximo do que eu quero

Agora pela minha falta de experiência (menos de 1 ano de treino) nao sei dizer se os 45cm seriam alcançáveis

Eu penso em ciclar mais pra frente.. Mas acho que se conseguir um shape nesse nivel (volume) natural em + uns 2 anos de treino desisto de ciclar.. mesmo que seja com o bf "alto" (em torno de 13 a 15%)

Parabéns pela dedicação e seus resultados

Enviado de meu SM-T211 usando Tapatalk

hehe, vlw mano , tbm nao sei se vou conseguir os 45 natural... acho difícil , pq eu tinha 82.5 kg, começei tomar whey + creatina (1 refeição a mais) e fui pra 84.5 kg , e ja faz umas 2 semanas que eu to com 84.5 kg, não consigo passar disso, e eu to comendo demais msm...

tbm nao penso em ciclar por enquanto, SE eu for ciclar será daqui uns 2 anos pelomenos...

só que nao penso em ciclar nao,

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