Monic Gonzaga Postado Agosto 4, 2013 às 22:40 Postado Agosto 4, 2013 às 22:40 Seguinte galera, to com um lipo 6 black u.c em casa. E amanhã é segunda e tal, já comprei tudo pra dieta hipocalorica, os alimentos tão todos na geladeira e tal . Será que eu não posso a tomar esse termo já amanhã? Tipo, acordar, tomar, fazer uma caminhada de 60 minutos e a noite fazer mais uma caminhada e seguir a dieta? Lembrando que é só por três dias isso, é só até a quarta feira(dia que recebo meu salário), daí poderei pagar uma academia. E aí o que acham? Devo começar ou não?? Bjs e mt obrigada a todosssssssss, *-*
Eduardo Menegusso Postado Agosto 4, 2013 às 22:50 Postado Agosto 4, 2013 às 22:50 Poder pode, o recomendado é utilizar se fizer uma atividade física, e caminhada mesmo tendo baixa intensidade, ainda é atividade física. Mas eu acho errado começar dieta hipocalórica já com termogênico. Quando estagnar não vai muitas opções...
Griffo Postado Agosto 4, 2013 às 22:59 Postado Agosto 4, 2013 às 22:59 em outro tópico você já estava querendo ciclar, nesse você diz que ainda nem está na academia. cuidado com a pressa hein...
Supermoderador mpcosta82 Postado Agosto 5, 2013 às 00:50 Supermoderador Postado Agosto 5, 2013 às 00:50 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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