[Falta de Pesquisa]Ajuda - 1° Ciclo

[guomp90]

olá a todos, venho até aqui para pedir a ajuda vocês em relação ao primeiro ciclo que pretendo fazer ! ! ! !

com todos ja sabem, se ouve muita coisa, cada um diz uma coisa pra tomar. só para terem uma noção tenho 23 anos e treino desde os 18.

Peso: 71kg
Altura: 1,74m

o meu objetivo é ganho de massa, mas quero algo que eu tenha um ganho retido.

muitos ja me disseram pra ir no famoso deca + dura e ja me falaram também de propionato + stano. o que vocês acham ??? seria um bom ciclo ???ou qual outro ciclo posso mandar ??

desde já obrigado.

[Rejao Felder]

vc quer um ganho retido ?? retençao e agua nos musculos amigo é isso q vc quer ??

[guomp90]

quero ter um ganho magro, é isso que quero ! ! !

[Aliago]

olá a todos, venho até aqui para pedir a ajuda vocês em relação ao primeiro ciclo que pretendo fazer ! ! ! !

com todos ja sabem, se ouve muita coisa, cada um diz uma coisa pra tomar. só para terem uma noção tenho 23 anos e treino desde os 18.

Peso: 71kg

Altura: 1,74m

o meu objetivo é ganho de massa, mas quero algo que eu tenha um ganho retido.

muitos ja me disseram pra ir no famoso deca + dura e ja me falaram também de propionato + stano. o que vocês acham ??? seria um bom ciclo ???ou qual outro ciclo posso mandar ??

desde já obrigado.

1-10 Creatina 50g/dia

1-10 Sal 50g/dia

[Rejao Felder]

1-10 Creatina 50g/dia

1-10 Sal 50g/dia

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk né!!

[guomp90]

alguém que poderia me ajudar ???dar algumas dicas do que posso fazer no primeiro ciclo ??

[Rejao Felder]

alguém que poderia me ajudar ???dar algumas dicas do que posso fazer no primeiro ciclo ??

pesquisa garoto !!!

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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