luishesoyam 0 Postado Julho 2, 2013 às 13:16 Compartilhar Postado Julho 2, 2013 às 13:16 Fala galera, e ai beleza com vocês? Então semana que vem vou começar o relato de um ciclo de: Deposteron + Stano, peço a ajuda de vocês para opinião, dica, instrução tudo que for instrutivo e construtivo estou disposto a aceitar. Vamos ao que interessa! Ciclo Depo (EMS) + Stano (Lander). 1 a 9 Semanas. Depo: 1 a 7 Semanas, 4 Ml’s semanais = 400 Mg, aplicação segunda e quinta. Stano: 6 a 9 Semanas, 2 Ml’s semanais aplicação DS/DN. TPC: Tamox + Recycle, Talvez HCG. Como estou com o BF bem baixo, vou fazer um Bulking , não vai ser lixeira, já fiz meu estoque de proteína para a dieta, 5 KL de file de peixe (aqueles congelados que vende no Wall Mart), 6 KL de peito de frango, e 6 KL de Patinho, 12 caixas de ovos. Suplementos: BCAA+ Multivitamínico. Treino a 1 ano, ai vai as medidas: BF: 9% Braço D:36 Braço E:36 Peitoral: 99 Cintura: 65 Perna D: 57 Perna E :56 Altura: 1.73 Peso: 67 Kl's Assim que eu achar meu USB posto as fotos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Julho 2, 2013 às 13:24 Administrador Compartilhar Postado Julho 2, 2013 às 13:24 Relato negado. Regras da área de relatos: - O relato contém dúvidas sobre o próprio relato ou sobre outros assuntos que não pertencem a esta seção. - O relato ainda não iniciou. Crie o relato apenas no dia que realmente for iniciá-lo. - Não há relato. Crie um relato apenas quando suas dúvidas já estiverem sanadas e o relato estiver pronto para ser iniciado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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