Puchalski Postado Junho 19, 2009 às 13:55 Postado Junho 19, 2009 às 13:55 MOSTARDA A mostarda engorda? Odiada por uns e amada por outros a mostarda não tem muitas calorias. Uma colher de mostarda tem em média 10 kcal. Pesquisadores britânicos adicionaram 1/2 colher de chá de mostarda nas refeições de um grupo de pessoas e comprovaram que o metabolismo delas se acelerou em até 25%, especialmente nas três horas posteriores à ingestão. Os alimentos funcionais são auxiliares no processo de detoxificação*, entre eles destacam-se os vegetais brássicos (agrião, brócolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho). Quando os alimentos possuem condimentos, esse efeito é prolongado ainda mais, fazendo com que mais calorias sejam queimadas. " As refeições com adição de pimenta e mostarda aumentam a taxa metabólica significativamente. O frio e a cafeína também estimulam o efeito térmico do alimento", afirma a nutricionista do Dieta & Saúde, Érica Lopes. Entre os principais termogênicos estão: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de maçã, acelga, aspargos, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, guaraná, chá verde, água gelada, linhaça, gorduras vegetais, gorduras de coco. (*) DETOXIFICAÇÃO: Após um ciclo, o sistema de detoxificação do fígado é sobrecarregado, sendo que os metabólitos tóxicos se acumulam e a sensibilidade a outros químicos torna-se progressivamente maior. A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em média, de três a quatro semanas. É importante a conscientização do indivíduo para que a dieta detoxificante faça parte da rotina diária, mantendo os resultados benéficos a longo prazo. Não aguenta mais o sabor da batata doce? Akele filé de frango sem sal te tras mas lembranças?? Vai no supermercado e compre MOSTARDA!
Rafael_nl Postado Junho 19, 2009 às 14:14 Postado Junho 19, 2009 às 14:14 Realmente é uma boa opção pra quem curte mostarda, como eu não curto, vou de molho barbecue ligth como vc ja havia citado em outro tópico tbm... boa dica
Hacksaw5229 Postado Junho 19, 2009 às 14:45 Postado Junho 19, 2009 às 14:45 Adoro mostarda sempre coloco no sanduíche, aí mais uma razão pra continuar colocando. Faz diferença se for mostarda amarela ou escura (marrom)?
Magro.Boy Postado Junho 19, 2009 às 14:55 Postado Junho 19, 2009 às 14:55 eu gosto de mostarda tbm vlw pela texto ;D
StreetFighter Postado Junho 19, 2009 às 15:23 Postado Junho 19, 2009 às 15:23 Muito bom, o tópico e a mostarda. A planta é bonita e o gosto da mostarda é bom. Pão integral, peito de peru, queijo ricota e mostarda é uma beleza.
phlopesjf Postado Junho 19, 2009 às 16:44 Postado Junho 19, 2009 às 16:44 cara, eu te amo namoral *-*& AUHSUAHSUHAUHSA eu aaaamo mostarda, misturei no bife hj no almoço, ficou uma delicia.
Marceloow Postado Junho 19, 2009 às 16:55 Postado Junho 19, 2009 às 16:55 Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .
Puchalski Postado Junho 19, 2009 às 17:08 Autor Postado Junho 19, 2009 às 17:08 cara, eu te amo namoral *-*& Pow fala sério aih! Tô fora! Tô kerendo nao! uhasuashhuuash! Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .Pow, amo batata doce com muita mostarda. Frango entaum, show de bola! Soh detesto mostarda com macarrão integral Obs.: Eu tbm sou um avestruz, tem salada q eu como mostarda e vinagre juntos! rs.
junior_dnz Postado Junho 19, 2009 às 17:14 Postado Junho 19, 2009 às 17:14 afff cara...otimo...eu sempre gostei de mostarda...aquele frango desfiado com mostarda e pao integral na sanduicheira, pqp DIVINO aushausha
rayann Postado Junho 19, 2009 às 20:17 Postado Junho 19, 2009 às 20:17 detesto mostarda... mas ai molho de pimenta vermelha é bom tbm ne?
guigarj Postado Junho 19, 2009 às 21:39 Postado Junho 19, 2009 às 21:39 Então cara... eu tô em cutting severo, será que é bom mandar a mostarda mesmo assim ? Pode ser qualquer uma ? Tipo hellmans - https://nabudega.websiteseguro.com/images//...lmmans_200g.jpg ??! Valeu!!!
Tristan Postado Junho 19, 2009 às 22:02 Postado Junho 19, 2009 às 22:02 tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes abcs
StreetFighter Postado Junho 19, 2009 às 22:20 Postado Junho 19, 2009 às 22:20 tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes abcs É verdade, eles colocam açúcar até no peito de peru em algumas marcas
Rafael_nl Postado Junho 19, 2009 às 22:35 Postado Junho 19, 2009 às 22:35 tem que lembrar ke tem marca de mostarda ke tem açucar entao na hora de compra pra kem ta fazendo cutting compra a sem açucar e so ler nos ingredientes abcs É verdade, só procurar pela ligth É verdade, eles colocam açúcar até no peito de peru em algumas marcas ¬¬ dessa não sabia, valeu a dica vou olhar sempre agora...
Tyson Postado Junho 20, 2009 às 02:57 Postado Junho 20, 2009 às 02:57 Vai uma dica para temperar a salada usando mostarda... Misture em um recipiente pequeno 1 colher de sopa de mostarda, sal, pimenta do reino, alho, suco de meio limão, azeite extra virgem e vinagre. Depois regue a salada com o molho... fica muito bom! Uso muito isso com agrião. Abs
big porto Postado Agosto 14, 2009 às 00:49 Postado Agosto 14, 2009 às 00:49 Sempre gostei muito de mostarda, uma vez usava ela como molho em quase tudo que dava Agora vo come ainda mais kkkkkkk
pedroviski Postado Agosto 14, 2009 às 04:24 Postado Agosto 14, 2009 às 04:24 Eu AMO mostarda!!! Bom demais!!!
LeandroTwin Postado Agosto 14, 2009 às 15:24 Postado Agosto 14, 2009 às 15:24 nao pode dar azia se comer mt?
trindade.pirahy Postado Agosto 14, 2009 às 15:29 Postado Agosto 14, 2009 às 15:29 pra variar o gosto ta valendo abraço
Emiliano Postado Agosto 14, 2009 às 16:38 Postado Agosto 14, 2009 às 16:38 Eu adoro mostarda, principalmente a em pasta mais forte. de vez em quando eu ponho no frango, mais ultimamente tô preferindo molho de churrasco.
Visitante Justfbe Postado Agosto 14, 2009 às 18:06 Postado Agosto 14, 2009 às 18:06 Sabia dessa não, e olha que amo mostarda. Mas ai também varia da mostarda né?? Existem umas que são caras porém é a pura mostarda.
Visitante arthurprs Postado Agosto 14, 2009 às 20:51 Postado Agosto 14, 2009 às 20:51 pode usar pra hipertrofia (tem alguma vantagem?), ou só pra perder peso? abraço
Markão Postado Agosto 24, 2009 às 02:50 Postado Agosto 24, 2009 às 02:50 Eu como muita mostarda também putZ! HAHahHA
Marcaval Postado Agosto 24, 2009 às 16:27 Postado Agosto 24, 2009 às 16:27 melhor q essa notícia só a foto do perfil do Justfbe auhauhuhauha
Nego_Drama Postado Agosto 25, 2009 às 00:44 Postado Agosto 25, 2009 às 00:44 tava vendo que todas tem vinagre e açucar na composição.. do que seria esse vinagre? e o açucar não seria prejudicial??
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