Bruno Chester 6 Postado Janeiro 12, 2010 às 16:38 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2010 às 16:38 Bruno 19 anos 1,96 de altura 92Kg. Deadlift: Sou praticamente o unico homem da minha academia que faz esse exercício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Janeiro 12, 2010 às 16:47 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2010 às 16:47 Ainda não faço o Terra. Vou virar fã depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Janeiro 12, 2010 às 17:24 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2010 às 17:24 (editado) Cara , eu comecei a fazer DeadLift a umas 5 ~ 6 semanas graças ao Drago! eIUEHIUSH de tanto ler ele falar , falar , falar.. E sou o Unico na minha academia que faz... Nem o Instrutor faz, pra vcs terem ideia.. Dai pesquisei , procurei saber mais sobre o exercicio... E mandei bala , me arrependi de não ter começado a 1 ano atrás quando iniciei os treinos.. Até agora não tentei o 1RM No DeadLift, daqui a umas semanas faço um video pra contribuir... Mesmo meu forte sendo o agachamento xD abraços! Editado Janeiro 12, 2010 às 17:26 por Outlaw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Augusto's 0 Postado Janeiro 12, 2010 às 20:14 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2010 às 20:14 (editado) pelo jeito Sou o 30! Augusto 16 anos 74 kg [40]---[40] deadlift a 1 mês Editado Janeiro 12, 2010 às 20:17 por Augusto's Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IgorR 9 Postado Janeiro 12, 2010 às 21:54 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2010 às 21:54 DeadLift Fan #31 IgorR DLC #30 Peso: 75kg (peso corporal) Lift: 200kg 1RM ( Com equipamento de powerlifting, macaquinho, faixas, cinto ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Janeiro 13, 2010 às 01:22 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2010 às 01:22 (editado) 1RM nunca tentei, mas mando 8x 4 series com 65 cada lado . começei tem ums 5 meses ja o terra. começei com 30 cada lado husuhasuhsa ganho de força é notavel. Editado Janeiro 13, 2010 às 01:25 por phlopesjf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucaspedroso 5 Postado Janeiro 13, 2010 às 19:58 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2010 às 19:58 Opa Nome: Luca Pedroso Peso: 87kg Levantemento: 110kg 4x08 saiudhsaiuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathias 0 Postado Janeiro 22, 2010 às 11:22 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 11:22 Altura: 1,83 Peso: 220Lb DeadLift: 4x8 - 60Kg DLF #32 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcsb 0 Postado Janeiro 22, 2010 às 11:58 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2010 às 11:58 Haha consegui me destruir no deadlift, porém stiff. Com 80kg no total. Não consigo sentar nem levantar, a merda é que me machuquei sem saber, estava fazendo com amplitude máxima pegando muito posterior, e quando acabei, fiquei estourado haha. Durante o exercício estava tudo ok. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HENRIQUE~HEN 0 Postado Junho 22, 2010 às 02:31 Compartilhar Postado Junho 22, 2010 às 02:31 Vamos lá, esta semana vou testar o exercício, vamos ver se pega mesMo HUAHAUHUADIHUDAIDA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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