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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

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  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    um cara fez no treino insano , um bodybuilder pra o brasileiro pobre.. basicamente a diet é tipo gh15, e as drogas é tudo de farmacia e procedencia, com gh no meio .. eu vou inventar o "become a fit

  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    vcs estão perdendo a essencia da musculação treino, dieta e suplementação cadê os combos de suplementos? cadê a albumina antes de durmir (nao pode ser ovo tem que ser albumina!) cadê o malto

  • Visitante usuario_deletado23233
    Visitante usuario_deletado23233

    Ae pessoal do diario ta rolando nesse momento uma festinha pro saint !! PARABENS SAINT 16 MESES DE CUTTING ou seriam semanas?! percebam a evoluçao do peitoral

Imagens Postadas

Postado

cara, testenat eu pego por 55 e deca por 60..

Pois é cara, aqui é foda, os caras abusam no preço.

Engraçado que o meu colega vai passar pra um cara que quer ciclar somente 1 Testenat e 1 Decaland.

Imagina um ciclo só com isso?

Postado

Pois é cara, aqui é foda, os caras abusam no preço.

Engraçado que o meu colega vai passar pra um cara que quer ciclar somente 1 Testenat e 1 Decaland.

Imagina um ciclo só com isso?

a galera faz merda pra carai mesmo, agente nem imagina o tanto de merda que dá nessas academias por ai..

um cara desses nem sabe oque é uma tpc...

Postado

Então saint, 214kg terra... Chegas aos 230kg? :P

Tenho uma dúvida, tás a usar 100mcg de t3. Isso não te fez perder músculo? Tá bem alta a dosagem.

efedrina vs clenbuterol. Qual preferes? Efedrina?

Editado por hugo4

Postado

a galera faz merda pra carai mesmo, agente nem imagina o tanto de merda que dá nessas academias por ai..

um cara desses nem sabe oque é uma tpc...

Ja vi tanta merda falando/fazendo entre ratos de academia.

Um colega meu iria usar 3 Deposteron. Falei de um ciclo bem basico de Dura e Deca achou muito a dosagem, e ele nao queria ficar muito grande.

Postado

tem alguma coisa errada cara =X

hoje fez 2 semanas e ganhei 5kg,to com 78kg =S

OBS: to mantendo a mesma dieta de antes do ciclo =S, só aumentei em mais 60g de proteína e mais 50g de aveia =S

Postado

tem alguma coisa errada cara =X

hoje fez 2 semanas e ganhei 5kg,to com 78kg =S

OBS: to mantendo a mesma dieta de antes do ciclo =S, só aumentei em mais 60g de proteína e mais 50g de aveia =S

ta achando ruim? oO

Postado

ta achando ruim? oO

não to não,só to achando estranho =S

retenção eu acho que não é,porque to mijando 30 litros de aguá por dia e a pele ta fina,banha tbm não é porque as dobras cutâneas estão diminuindo

Editado por henriquess

Postado

não to não,só to achando estranho =S

retenção eu acho que não é,porque to mijando 30 litros de aguá por dia e a pele ta fina,banha tbm não é porque as dobras cutâneas estão diminuindo

é seu primeiro contato com aes?

Postado
  • Autor

Então saint, 214kg terra... Chegas aos 230kg? :P

Tenho uma dúvida, tás a usar 100mcg de t3. Isso não te fez perder músculo? Tá bem alta a dosagem.

efedrina vs clenbuterol. Qual preferes? Efedrina?

com test e trembo pra segurar MM , dificil perder musculo

efedrina!

Oloco, 2 refeições ? Nem pipando pedra eu aguentaria comer só 2x no dia HAUIHIUHAIUHUA

é bem suave, eu prefiro assim pra não extrapolar

uma duvida:

vc espera fazer um ciclo de 23 semanas e dps fazer uma tpc com tamox e segurar os ganhos?

não sei dizer

vou usar hcg, tamox, ferei de tudo pra restaurar meu eixo

não sei o que espero.

@relato 01/08/2013 -biceps/triceps/abd

paralelas com peso + rosca scott (superset)

3x10 +15kgs - paralelas

3x12 - 35kgs - rosca direta

supino fechado + chin-ups (superset)

3x12 - 70kgs sup fechado

1x6 - 80kgs sup fechado

3x10 - chin - up

triceps corda + biceps pulley

3x16 - 15kgs (corda)

3x12 - 10kgs (biceps pulley)

abd wheel

3x10

20min bicicleta

100mcg t3 pela manha

100mg tremb

100mg fenilprop

45mg efedra durante o dia

1mg anastrozol

cara, testenat eu pego por 55 e deca por 60..

é nessa média )

Postado
  • Autor

Você tá tomando 100mcg de t3 de uma vez? A MV dele não são 6 horas?

sim

mas por enquanto é melhor tomar ele de manha em jejum.

quando aumentar para 150mcg, tomarei 100mcg pela manha e mais 50mcg após o almoço

ja estou tendo problemas com o sono dessa forma

Postado

sim

mas por enquanto é melhor tomar ele de manha em jejum.

quando aumentar para 150mcg, tomarei 100mcg pela manha e mais 50mcg após o almoço

ja estou tendo problemas com o sono dessa forma

somente insonia saint?

Postado

Galera só pra informar

SEGUNDA FEIRA DIA 05/08/2013

POSTAREI FOTOS ATUALIZADAS, PRA QUEM ACOMPANHA, POR FAVOR AGUARDE :)

tcham tcham tcham!

Postado

Galera só pra informar

SEGUNDA FEIRA DIA 05/08/2013

POSTAREI FOTOS ATUALIZADAS, PRA QUEM ACOMPANHA, POR FAVOR AGUARDE :)

cuequinha ?

Postado

Galera só pra informar

SEGUNDA FEIRA DIA 05/08/2013

POSTAREI FOTOS ATUALIZADAS, PRA QUEM ACOMPANHA, POR FAVOR AGUARDE :)

eu aguardo ansiosamente.

Postado

brow tem pagina bagarai lógicamente não vi nem metade peguei o trem no final ..... mas não achei como ta estruturado o uso do hcg ... eu vi que coclocou mais na estrutura não , ja começou o uso dele ?

Postado
  • Autor

brow tem pagina bagarai lógicamente não vi nem metade peguei o trem no final ..... mas não achei como ta estruturado o uso do hcg ... eu vi que coclocou mais na estrutura não , ja começou o uso dele ?

ainda não entrei com hcg, entrarei nas 3 ultimas semanas, pra ir voltando as bolas (ou tentar né)

Vascularização segue firme ?

Aumentou ?

bem pouco, devagar aparecem algumas veiazinhas

@relato

bom galera, seguinte

as fotos eu tirei, e estão em casa, vim na maior correria agora pro trampo, cheguei atrasado (34min), foda-se meu chefe ja deu azia.

postarei quando chegar da facul a noite, ou só amanha.

05:30 acordei 100mcg t3

treinei agora pouco de manhã

peito

sup reto

3x10 - 92kgs

2x10 - 52kgs (superslow, segurando bem a excentrica)

sup inclinado

3x12 - 72kgs

paralelas

3x10

crucifixo reto

3x12 - 22kgs (superslow)

treino 45min

Postado

E ae saint beleza, bateu uma curiosidade sobre a t3. 100mcg por dia nao eh t3 pra caralho? tava vendo que bbr com mais de 200lbs usa doses assim! oO!

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