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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home


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Mantém ele assim por umas 4 semanas, é tempo suficiente pra ver se o músculo está correspondendo ao treino ou não. Se os resultados forem bons, continue. Se não forem tão satisfatórios quanto você espera, aí muda o treino novamente.

O importante é não deixar o músculo se acostumar com o treino, mas eu tenho certeza absoluta que tu saca disso muito mais do que eu.

sim, não que eu saque mais

mas eu já sabia disso, tem todo periodo adaptativo e tal.

vamos deixar e ver o que acontece, muito obrigado

sempre apliando nossos campos

estudo isso a 2 anos apenas, e quero aprender muito mais, e o mais importante, na pratica!

Grande Saint, to acompanhando seu ciclo desde o inicio no off aqui.

Resultados notáveis, segue firme e não se deixa desanimar não.

Logo logo pretendo mandar meu segundo ciclo tb rsrsrs....abraço

opa

quem é vivo sempre aparece

ora se não é meu parceiro de ciclo passado?

HAHAHA

Esses putos vão ver as proximas fotos :)

UP

UP

UP

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Saint tá sentindo algo com o anastrozol? Lembro que no primeiro ciclo tanto eu como vc não nos demos bem com 1 com DSDN.....dava aquela sensação de desanimo e talz.

Ta sentindo isso agora?

tipo

como ja me conheço nessas partes...

to dosando menor

1ds 3dn

tem dado certo :)

aew saint! agora que vi as fotos, ta mudando hein safado ehuehuehueh em 30 minutos eu crio meu topico, conto com voce acompanhando! dessa vez sem IA e sem Diureticos, é bulk ! abraço

opa

link ae

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Nossa, postaram coisa demais.

Minha crítica seria sobre o treino, mas já vi que tu falou que não tem tempo.

Teu volume de treino de algumas vezes que relata é como se fosse de um cara que tem dificuldade de ganhar massa e é natural.

Porra, a foto desse carinha aí, ele é muito magro, dá pra ver pelos ombros e pelo braço mesmo ele estando de lado.

A galera falou até que as drogas são fakes, que viagem. Sim, em musculação tem muito achismo, sem contar que tu ler sobre uma parada e fazer são coisas bem diferentes.

Dava pra você fazer uns aeróbicos no sábado e domingo também.

Editado por Run
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relaxa e bola pra frente saint.

ja fiz hahahaha

@Run

então cara, os nego viaja

se eu for seguir/acreditar tudo que nego fala ai, eu simplesmente enlouqueço

por isso é importante saber filtrar a informação...

obrigado você tem aberto bem a minha cabeça quando postou aqui , :)

to fazendo aero todo dia na hora do almoço

inclusive acabei de chegar do cardio de 20min :)

to fazendo o que posso

@caralho RUN

esse cara das fotos é tu?

se for, meus parabéns

muito bom!

Editado por saintgraal
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