Postado 21/03/2013 às 18:37 03/21, 2013 Hoje faz 10 dias q estou tomando m-stane , ganhei 3 kg, senti mais desempenho no treino e melhor vascularização, mas em vista não tive mudanças no corpo, "no meu ver é claro", ... tenho uma boa alimentação , rica em proteinas, como que nem um cavalo e cm o stane to comendo mais ainda ,... tenho 1,77 cm 76 kg e 36 cm de braço , ... os ganhos visíveis ja eram pra ter aparecido ? ou so dpois de uns 20 dias ?
Postado 21/03/2013 às 18:41 03/21, 2013 10dias com 3kg há mais não está visivel? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/
Postado 22/03/2013 às 18:53 03/22, 2013 Mano detalha ai o que vc ta fazendo (dieta, treino, descanso, etc) Eu tbm estou estou tomando o m-stane e estou no 7° Dia, se quiser acompanha ai https://www.hipertrofia.org/forum/topic/118789-ciclo-m-stane-substituto-do-m-drol/
Postado 27/03/2013 às 23:21 03/27, 2013 Autor preciso focar mais ainda na minha alimentação , apesar de comer bastante , eu so dividido entre cafe almoço e janta e lanches a tarde ... ja ta mais visível, preciso um pouco de paciência tbm rs
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