To treinando sério, sem franguisse de verão, o bagulho é hardcore agora. Ontem sai com uns brother e me ofereceram bebida e tal, rejeitei, pensei no treino primeiro, mas daqui alguns meses vai rolar uma festa foda aqui na minha city e eu vou, mas porra todo ano eu encho a cara pra caralho nessa festa, melhor ficar só na agua mesmo ou curtir pelo menos uma vez?

Faça o que quiser, encha a cara, transe sem camisinha, whatever. Apenas tenha consciencia do mal que isto pode provocar a VOCÊ, e não aos resultados da academia, esse povo mimimi rardicóri é muito chato, faça ou deixe de fazer por você e não pelos resultados da academia, a menos que academia seja mais importante que sua vida.

The flame has been planted

Editado 16/03/2013 às 15:28 03/16, 2013 por Gabriel.O (veja o histórico de edições)

cara, faça o que te da prazer. Vai atrapalhar, sim, mas se voce quer ser feliz faça o que te deixa feliz, nao se limite a certas coisas.

Acho que não vou beber não, creio que não preciso do álcool pra me divertir.

Editado 16/03/2013 às 15:25 03/16, 2013 por GokuBolado (veja o histórico de edições)

A verdade é que bebendo apenas no final de semana em quantidade moderada não vai mudar NADA pra você.

Coma seus chocolates, tome sua cerveja.

Pessoal é muito bitolado com isso. Sendo moderadamente, não vai fazer mal algum.

Eu bebo raramente, algo como duas vezes por ano. Mas, quando bebo, é até cair e propositalmente

A verdade é que bebendo apenas no final de semana em quantidade moderada não vai mudar NADA pra você.

Coma seus chocolates, tome sua cerveja.

Pessoal é muito bitolado com isso. Sendo moderadamente, não vai fazer mal algum.

Eu bebo raramente, algo como duas vezes por ano. Mas, quando bebo, é até cair e propositalmente

o foda é que é 4 dias de festas, encher a cara nos 4 dias é foda.

Só beber moderadamente, manolo.

Mas não é por beber nesses quatro dias que teus ganhos vão por água abaixo. Se você se alimentar corretamente, dá pra manter tudo.

Só beber moderadamente, manolo.

Mas não é por beber nesses quatro dias que teus ganhos vão por água abaixo. Se você se alimentar corretamente, dá pra manter tudo.

é, vou me alimentar maneiro e tentar beber dia sim e dia não, o foda é que quando ta no outro dia eu acordo vomitando pra caralho auheuahuehaue

Só não beba de maneira frequente,que aí já começa a interferir na metabolização de substâncias no seu corpo,hidratação,etc .

Eu larguei o alcool depois que comecei a treinar.Penso que cada "gota" de alcool é 1 min desperdiçado de um treino...Não vale a pena o esforço.

Fico na agua mesmo...se diverto sem mesmo...e se os "amigos" acharem isso "zuado" ficar na aguinha"....troque de amigos...esses sao fdps.

pense em quais sao suas prioridades e decida voce mesmo

Eu larguei o alcool depois que comecei a treinar.Penso que cada "gota" de alcool é 1 min desperdiçado de um treino...Não vale a pena o esforço.

Fico na agua mesmo...se diverto sem mesmo...e se os "amigos" acharem isso "zuado" ficar na aguinha"....troque de amigos...esses sao fdps.

Pior que é, se eu já como porcaria já fico com peso na conciência haha

pense em quais sao suas prioridades e decida voce mesmo

Faz sentido.

eu sou bitolado e não sou tão feliz como quando eu não era

tenho um corpo mais legal? tenho, mas e aí, vale a pena?

aproveite sua vida.

Cara beber atrapalha mas pense no seu propósito...eu acho que beber é um crime pra um Jay Cutler da vida gigante q vive disso...e talvez nem pra ele seja problema...

eu evitaria bebiba em ciclos tbm...

mas em si o alcool causa problemas de saúde como muitas outras coisas causam que vc já deve ter consumido, como açucáres e outras coisas, tem 7kcals por grama e elimina o líquido do corpo, se vc tiver ciência de tudo isso e quiser beber encaixe da melhor forma possível o alcool, faça com sabedoria, beba água após ou durante o consumo de alcool entre outras coisinhas simples...depende do seu objetivo, vc quer ter 60 de braço e ir pro Olympia?? ou quer ter 45 e ficar de boa, só pra ter um shape maneiro e pra ter uma melhor qualidade de vida? depende do que vc quer... eu evito beber muito, pra não fazer merda, pra não pegar mal e talz, mas bebo razoavelmente, porem sou muito controlado nesses aspectos pq minha vida profissional exige um certo comportamento...

e não se apegue a não sei quem flw, a não sei oq é certo, até porque qualquer um por ai que fez 2 3 ciclin e pos 43 de braço acha que pode fazer video na net pra ensinar alguem alguma coisa.

Eu não bebo pq não vejo necessidade, tem como curtir mto bem sem precisar usar bebida alcoólica .

Cara beber atrapalha mas pense no seu propósito...eu acho que beber é um crime pra um Jay Cutler da vida gigante q vive disso...e talvez nem pra ele seja problema...

eu evitaria bebiba em ciclos tbm...

mas em si o alcool causa problemas de saúde como muitas outras coisas causam que vc já deve ter consumido, como açucáres e outras coisas, tem 7kcals por grama e elimina o líquido do corpo, se vc tiver ciência de tudo isso e quiser beber encaixe da melhor forma possível o alcool, faça com sabedoria, beba água após ou durante o consumo de alcool entre outras coisinhas simples...depende do seu objetivo, vc quer ter 60 de braço e ir pro Olympia?? ou quer ter 45 e ficar de boa, só pra ter um shape maneiro e pra ter uma melhor qualidade de vida? depende do que vc quer... eu evito beber muito, pra não fazer merda, pra não pegar mal e talz, mas bebo razoavelmente, porem sou muito controlado nesses aspectos pq minha vida profissional exige um certo comportamento...

e não se apegue a não sei quem flw, a não sei oq é certo, até porque qualquer um por ai que fez 2 3 ciclin e pos 43 de braço acha que pode fazer video na net pra ensinar alguem alguma coisa.

pô cara, vc falou tudo e mais um pouco, é isso aí.

Editado 16/03/2013 às 16:58 03/16, 2013 por GokuBolado (veja o histórico de edições)

Eu não bebo, minha religião não permite ..

Não precisa beber para curtir cara ..

de vez em qdo não faz mal... principalmente porque vc não é atleta profissional... tem atleta profsional que manguaça sempre e ainda consegue contratos de 500mil por mes ou mais ... futebol

bebe junto com rango pro corpo ir metabolizando devagar e talz... e bebe bastante agua pra evitar a desidratação... tb toma vittamina c... que corta cortisol...

fala sério....

Beba! Sem dó...

pra que bebe, fika tonto e horriveLLLLLLLLL, E desde de quanto enche a cara e aproveita a vida.

Ja bebi e tenho 18 anos e faz 2 anos q bebo nada e n me faz falta nenhuma, pego as mule gata e pá e os mlk so fika torando dinheiro e fazendo merda doidão até hj to tentando descobri qual é a graça disso.

Cara, 15 anos ... e 1 mês de puro treino "rardicóri". Desencana e vive tua vida.

Eu não bebo pq não vejo necessidade, tem como curtir mto bem sem precisar usar bebida alcoólica .

sem mais , penso igualzinho

Editado 16/03/2013 às 23:33 03/16, 2013 por Ronan Souza Crisci (veja o histórico de edições)

eu sou bitolado e não sou tão feliz como quando eu não era

tenho um corpo mais legal? tenho, mas e aí, vale a pena?

aproveite sua vida.

que nem eu , parece que quando eu bebo cada gole eu sinto o músculo diminuindo , totalmente neurótico. =///

Encher a cara toda semana, todo dia num rola né. Mas mano, como já te disseram: APROVEITA A VIDA.

Eu quando saio com meus parceiros bebo até vomitar as vezes. Um dia no mês eu duvido muito que vai fazer diferença em 30 dias de treino e dieta regrada. ¬¬

Acabei bebendo ontem mas foi de leve, nem cheguei a ficar bebado, e curti bem, ou seja, da pra zoar sem alcool de boassa. rs Mas foda-se, quando começar as festas aqui vou encher a cara UAHEUAHEUHAE

kkkkkkkkkkkk

pode crer

kkkkkkkkkkkk

pode crer

Bebida pode foder com tudo mas deixa boas histórias pra contar KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado 17/03/2013 às 14:17 03/17, 2013 por GokuBolado (veja o histórico de edições)

Cara, a bebida é 100% retrocesso...Fora se vc ficar de ressaca, vai ser muito pior ainda! Se for pra tomar, toma pequenas doses, vinho, por exemplo, ai vc fica mais ou menos alegre, e leva de boa, o phoda, é levar os amigos bebados, que fica chato demais, se vc não estiver bebado também!!!

Lek que bebe, bebe porra. Se n vai perde 5kg e 1cm por bebe uma vez n semana po.