Lukz123 0 Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:40 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:40 Olha, eu sei que tem um monte de gente que fica perguntando sempre a mesma coisa em relação à essa combinação de Whey + Malto, mas eu tenho uma pequena dúvida em relação à quando eu tomo os dois que eu não encontro resposta em nenhum lugar. Eu fui em uma nutricionista e ela me indicou para que eu tomasse os dois após o treino, porém ela não especificou qual eu deveria tomar primeiro, ou depois, ou se tomava os dois juntos. Assim, durante uns 7 dias, venho tomando logo após o treino primeiro o Whey Protein, e imediatamente depois a maltodextrina. Só que alguns dias atrás pesquisei sobre a utilização dos dois, e acabei descobrindo sobre esse negócio de que se eu não tivesse uma fonte de carboídratos junto com o Whey, eu ia estar perdendo meu dinheiro, pois meu corpo iria usar as proteínas para reabastecer as energias do meu corpo. Enfim, sendo mais direto: Tem algum problema se eu tomar o Whey antes da maltodextrina no pós treino? Eu deveria tomar a malto antes ou os dois juntos para que não haja esse problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:43 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:43 Olha, eu sei que tem um monte de gente que fica perguntando sempre a mesma coisa em relação à essa combinação de Whey + Malto, mas eu tenho uma pequena dúvida em relação à quando eu tomo os dois que eu não encontro resposta em nenhum lugar. Eu fui em uma nutricionista e ela me indicou para que eu tomasse os dois após o treino, porém ela não especificou qual eu deveria tomar primeiro, ou depois, ou se tomava os dois juntos. Assim, durante uns 7 dias, venho tomando logo após o treino primeiro o Whey Protein, e imediatamente depois a maltodextrina. Só que alguns dias atrás pesquisei sobre a utilização dos dois, e acabei descobrindo sobre esse negócio de que se eu não tivesse uma fonte de carboídratos junto com o Whey, eu ia estar perdendo meu dinheiro, pois meu corpo iria usar as proteínas para reabastecer as energias do meu corpo. Enfim, sendo mais direto: Tem algum problema se eu tomar o Whey antes da maltodextrina no pós treino? Eu deveria tomar a malto antes ou os dois juntos para que não haja esse problema? isso tem em vários links aqui no forum.. tome tudo junto. Boa leitura: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/32-artigos-sobre-suplementao/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:43 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:43 Toma no pós treino. Pensa comigo, tomar junto ou um em seguida do outro vai fazer qual diferença, quantos estomagos voce tem? ''e acabei descobrindo sobre esse negócio de que se eu não tivesse uma fonte de carboídratos junto com o Whey, eu ia estar perdendo meu dinheiro'' MITO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1690 Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:45 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 13:45 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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