rodrigo_crz 2 Postado Janeiro 31, 2013 às 16:17 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 16:17 quais aparelhos exercicios vc usa quantas vezes por semana vc o treina vem dando resultado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Janeiro 31, 2013 às 16:39 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 16:39 Ai franguinho para de criar varios tópicos. Quer a resposta? faz o basico com peso, um para superior outro para inferior. Quer ver eles aparecerem? abaixa o BF para um numero menor que 12%. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Janeiro 31, 2013 às 16:54 Administrador Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 16:54 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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