Eduardo87 138 Postado Fevereiro 2, 2013 às 19:45 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 19:45 Você toma ou tomou suplemento nesses 10 meses, ou só seguiu uma boa dieta? Os dois mano, desde o primeiro dia de academia eu já fazia dieta contando calorias, mas os melhores resultados vieram 3 meses atrás até agora. Eu acho que ta muito boa a evolução Edu! Obrigado Ana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaeles2007 13 Postado Fevereiro 3, 2013 às 00:26 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 00:26 Tão fininhas ainda =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bodybuildingofheart 13 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:41 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:41 Ta ai meus quads... http://imageshack.us/photo/my-images/259/20130203005733.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Fevereiro 3, 2013 às 18:28 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 18:28 Ta ai meus quads... http://imageshack.us/photo/my-images/259/20130203005733.jpg/ caraca, ogrão, quantos centímetros de coxa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bodybuildingofheart 13 Postado Fevereiro 3, 2013 às 18:33 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 18:33 caraca, ogrão, quantos centímetros de coxa? 64/65 não é muito... é que eu so baixinho, dae parece grande. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 3, 2013 às 19:14 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 19:14 Johnn, pensa numa loira, em cutting, quase zerando carbo? A capacidade de compreensão ta bem comprometida ahuahauhauhauha bj! Pensei ! Vou passar no seu diário p/ não desvirtuar aqui... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeniffer 13 Postado Fevereiro 3, 2013 às 19:15 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 19:15 20_05_12 aqui estava com 1 mês de treino serio na academia http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=1545 15_09_2012 aqui já estava com bf alto e bem retida. http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=1544 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Fevereiro 3, 2013 às 22:31 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 22:31 kkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphaeles2007 13 Postado Fevereiro 6, 2013 às 00:53 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 00:53 Reteu o q Jeniffer? rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Capitalista Suburbano 7 Postado Fevereiro 6, 2013 às 11:23 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 11:23 Deve ter retido os músculos, pq eu não vi nada...hehehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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