Preparação Para Os Campeonatos De Fisiculturismo De 2013- Bane

[kilsomaromba]

Você usa AAS infantil? Sempre uso antes de durmi ajuda nas dores e na inflamação e ajuda a menter a PA baixa durante uso de trembo, peguei esse bizu com julio balestrin sempre faço desde então.

abraços

[Gabriel_lima]

Eita, pump maluco mesmo carinha

Acompanhando, boa sorte no ciclo

[Bane]

Você usa AAS infantil? Sempre uso antes de durmi ajuda nas dores e na inflamação e ajuda a menter a PA baixa durante uso de trembo, peguei esse bizu com julio balestrin sempre faço desde então.

abraços

Fala Gilson!!!

Não uso não man, eu ainda nem to usando a trembo, pois ela ainda não chegou!!!...

Mas muito obrigado pela dica, caso for preciso eu usarei sim!!!

abraço man!!!

Eita, pump maluco mesmo carinha

Acompanhando, boa sorte no ciclo

É, a foto desvalorizou um pouco o braço, mas ouve um bom ganho neles sim!!!

Valeu por acompanhar!!

Abraço!!!

Vamos ao relato!!!

Antes de ontem, terça feira dia 27/11/12, teve a ultima aplicação da 2ª semana de ciclo, foi só enan 1,5ml no vasto direito, pois a porcaria da trembo atrasou e ainda não to com ela em mãos!!! Depois vou editar o 1º post e modificar a estrutura do protocolo,a trembo vai ficar 3-8 somente( se chegar né) , decidi aumentar a dose do stan também pra 80mg/dia!!!

Os treinos estão animal, força e volume muscular aumentando!! Essa semana vou tirar fotos e medidas e postar aqui!!!

Dieta sempre 100%!!!

Colaterais: dor na lombar, espinhas, irritabilidade, libido alta, urina amarelada e distúrbios gastrintestinais.

To meio desanimado por causa do atraso na entrega da trembo, mas vou continuar com tudo!!!

GO GO Bodybuilding!!!

Abraço!!!...

[FIlipe~']

mabo pode falat mais sobre os distúrbios gastrintestinais , o que realmente vc sente ? D: ( curioso )

[Saintgraal]

não desanima não Bane

a tal da dor na lombar é ruim demais, n desejo para ninguém... ela realmente, por mais casca grossa que sejas, acaba atrapalhando o rendimento do treino

[Shawnzin]

Puts, fala não mano, esse atraso em entregas quebra mesmo.

Desanima totaaal...

Meu ciclo quase que nem mando nesse ano por conta dos 10 dias de atraso.

Animação ai lek...

Desanima não.

[aribaz]

Brow!

Vao ser 7 semanas de trembo

vou acompanhar aqui p ver os efeitos

to pensando em incluir ela num ciclo de 6 semanas

eh oleosa???

[Casada]

Acompanhando....

[Bane]

Fala galera!!!

Desculpem ai a demora, é porque to em final de periodo na facu e to cheio de trabalhos e provas, ai é osso!!!

Tenho otimas noticias!!

Tirei medidas sexta feira, 1 dia antes da diana acabar(ou seja no fim da fase ganho de massa desse ciclo), e fiquei muito feliz!!!

segue as medidas:

Dados antes do ciclo (15/11/12):

Altura:180
Peso: 90Kg
Ombro: 130
Torax: 114
Braço:44 (contraído)
Cintura:89 (altura do umbigo)
quadril:100
Coxa:65
panturra:40
BF:13+ou-

Dados atuais no fim da fase ganho de massa(30/11/12):

Altura:180

peso:97

ombro:134

peito:121

Braço:46(contraído)

cintura:91,5

quadril:105 (minha namorada gostou dessa parte)

coxa:67

pantu:42

bf:13%

Achei ótimos os ganhos pra apenas 15 dias de ciclo, atingi minha 1ª meta!!!

Segue fotos que tirei hoje(domingo de manha):

Ta ai Galera!!

Gostei dos results, a partir de agora declaro encerrada a fase ganho de massa; amanha começo a fase definição, afinal só faltam 5 semanas pro champ!!!

Vo fazer uma refeição agora, daqui a pouco volto e fasso o relato da semana e respondo todos os posts de vcs, BLZ?!?!

Abraço a todos!!!

[aribaz]

blza e me responde a mensagem q te mandei sobre o hemogenin !

[Bane]

Relato 5 semanas para o campeonato:

Os treinos seguem otimos, intensidade 100%, força aumentando e etc!!!

A diana acabou ontem(sabado dia 01/12/12), mas cumpriu o seu papel como sempre!!!

A aplicação de sexta feira não rolou, a empregada la de casa fez uma faxina e tirou o frasco de álcool do lugar de sempre e eu não consegui encontrar, pence numa raiva!!!... sò encontrei no sabado e fui logo mandando enan pra dentro; 1,5 ml como sempre no delt direito!!! A trembo ainda não chegou, ja reclamei com meu fornecedor e espero que ele tome providencias, senão ele acabou de perder um cliente que compra pelo menos 2 mil reais/ano em AEs !!!

Amanha começo com o clembuterol pulmonil gel, nunca usei clemb na vida, vamos ver se presta!!!

Amanha começo com as alterações na dieta tambem; vou substituir leite de vaca por leite desnatado, diminuir os carbos e aumentar gorduras boas; meu almoço vai ser só peito de frango com batata doce e alface!!! depois posto a dieta!!!

Colaterais: ja to sentindo atrofia testicular, começou no começo dessa semana que passou, deve ter sido por causa do front load, pois normalmente só sinto isso depois da 5~6 semana de ciclo!!! amanha entro com o HCG, vai ser a 1ª vez que vou usa-lo!!!

Os outros colaterais são os de sempre; espinhas, agrecividade, dor lombar e distúrbios gastrintestinais!!!

é isso galera, vamos ver se a trembo e o stan chegam essa semana, se não chegarem vou comprar uns bujões de strombol numa farma veterinária aqui e mandar pra dentro até o dia do champ!!!

Abraço!!!....

mabo pode falat mais sobre os distúrbios gastrintestinais , o que realmente vc sente ? D: ( curioso )

Sinto muitos gases, prisão de ventre(dor na barriga devido aos gases), as vezes azia e diarreia!!! é como se meu corpo não aceitasse as drogas, pelo menos a diana!!!

Editado Dezembro 2, 2012 às 20:19 por Bane

[Godofredo]

Fala Bane td blz?

Bom man me tira uma duvida?

no seu ciclo por exemplo, se no final das aplicação do enan aproveitasse a MV dele e usasse uma droga rapida tipo 100mg de propi DSDN seria vantagem?

tipo assim

1~10 enan

1~3 diana

10~14 propi(dosagem baixa)

10~14 Stan

outrac coisa vc ta usando T3?

[greco-romano]

Bane, será que já dá pra consolidar a massa que ganhou?

Abraço

[Henrique88]

Show de bola man!! força com tudo...acompanhando manin

abrços!

[frangofranca]

caraaaio, show mesmo ein brother. vou acompanhar aqui

[anoonimo]

um pouco atrasado mas ja li tudo e estou acompanhando....

[Kaleo]

Bora Bane relata ai não desanima nao.

[Bane]

Galera, to muito ocupado no momento, tenho 1 prova e um seminário pra apresentar hoje na facu, ai to estudando pakas!!!

Amanha posto o relato da semana, atualizo tudo e respondo os posts de vcs ta ok?!?!

Abraço a todos!!!...

[Caiooo!]

Cara só agora vi esse relato ... vou acompanhar de perto.

eu vou competir tb .... onde vc vai competir bane?

abs

[P.M791]

Vamo que vamo meu brother!

[rvtz]

Ta ficando gigante mano, segue firme que vai chegar no campeonato no alto nível.

acompanhando aqui man !

[Bane]

Fala galera, voltei e com muitas novidades!!!

Vamos lá; essa semana eu tinha planejado começar a dieta cuthing, mas eu tava desanimado pakas devido ao atraso da trembo e do stan; ai domingo passado eu vinha voltando da casa da minha namorada e encontrei com um cara que é ex-campeão estadual e ja competiu por uns 10 anos no fisiculturismo aqui na região!!! eu ja o conhecia, mas nunca tinha conversado com ele; o cara era fodão, no auge ele tinha o shape bem parecido com o do Adreas Munzer só que menor obvio!!! Enfim conversamos por cerca de 40 minutos, e ele me deu varias dicas envolvendo sunga de competição, pro tan, poses, dieta e etc; e combinamos de conversar de novo amanha(sábado), vou falar com ele e o antigo treinador dele, pegar a dieta que ele costumava usar pra dar uma analisada(ele disse que chegou a perder 3Kg/dia com essa dieta, mas 70% disso era só água).

Contei a minha situação a ele e o mesmo me aconselhou a fazer mais 1 semana de fase bulk, e só depois entrar em um cuthing pesado; e foi o que fiz!!! essa semana foi mais uma de ganho de massa, porem serviu muito mais pra consolidar os ganhos do que adquirir mais volume!!!

Aumentei a dose de enan pra 1 grama/semana, e a trembo e o stan chegaram ontem(quinta feira dia 06/12/12)... ALELUIA!!!!....

Mandei 110mg de trembo no delt esquerdo e 80mg de stano oral!!! a trembo é bem grossa, e de cor marrom avermelhado!! assim que injetei o delt subiu logo, não demorou como quando aplico enan, senti um gosto estranho na garganta e hoje(1 dia depois ta doendo bem de leve o local)!!

A estrutura to protocolo tá assim atualmente:

1-2 60mg diana/dia

1-3 750mg enan/semana(não inclui o front load, mas o fiz)

4-8 1000mg enan/semana

4-8 110mg trembo/DS DN

4-8 80mg stan/dia

7-8 clembuterol

Vou editar la no 1º post!!!

Comecei com o HCG e com o letro tambem, segunda feira enchi 20 seringas de insulina com shorulon 250UI em cada, mandei 1ª pra dentro na barriga no lado direito um pouco abaixo do umbuigo na hora e congelei as outras 19 na geladeira!!! o HCG arde um pouco quando se aplica mas logo passa!! To mandando 500UI/semana!!!

O letro to mandando 2,5mg/semana, dividindo o comp na metade!! mando 1,25mg segunda feira e 1,25mg na quinta!! creio que é mais que suficiente pois se trata do letrozol eurofarma que tem uma otima reputação!!!

Esse atraso das drogas me prejudicou um bocado, não sei se em apenas 4 semanas de uso os efeitos serão satisfatórios; mas não posso fazer mais nada a respeito disso, agora é só treinar insanamente como ja estou fazendo e mandar uma dieta cuthing bem "pedrera"!!!

Os treinos estão muito bons, intensidade la no auto, punp animal e força batendo!!! na maioria das fezes estou treinando sozinho na academia, só eu, Deus e o som com volume nas alturas(do jeito que eu gosto)!!!...

Dieta sempre 100%!!!

Colaterais: espinhas, oleosidade da pele, agressividade, dor na lombar, distúrbios gastrintestinais, e a atrofia testicular estagnou depois que comecei com o HCG!!! ainda não reverteu, mas estagnou!!!

è isso galera!!! faltam exatamente 4 semanas pro campeonato, vamo botar pra quebrar nessa porr@!!!!

Daqui a pouco tem aplicação de enan, vai ser 500mg no delt direito!!!

Amanha vou conversar com o ex-BB e extrair o máximo de conhecimento dele!!! depois posto tudo aqui!!!...

Grande abraço a todos!!!...

Editado Dezembro 8, 2012 às 02:42 por Bane

[Bane]

Fala Bane td blz?

Bom man me tira uma duvida?

no seu ciclo por exemplo, se no final das aplicação do enan aproveitasse a MV dele e usasse uma droga rapida tipo 100mg de propi DSDN seria vantagem?

tipo assim

1~10 enan

1~3 diana

10~14 propi(dosagem baixa)

10~14 Stan

outrac coisa vc ta usando T3?

Fala man!!!

Cara, eu não acho que mudaria muita coisa adicionar proipi no fim de um ciclo como vc disse não!!! mas pode dar certo, eu nunca fiz isso, por tanto não sei te dizer de certeza!!!

Não tô usando T3 não!!!

abraço!!!...

Bane, será que já dá pra consolidar a massa que ganhou?

Abraço

Fala meu brother!!!

Esse foi 1 dos motivos que me levarão a fazer mais 1 semana de bulk!!!

Creio que agora ja dê pra segurar mais MM durante o cuthing!!!

Abraço man!!!...

Show de bola man!! força com tudo...acompanhando manin

abrços!

Valew Henrrique!!!

Vamo ver se no cuthing vai ser bom o result tambem!!!

off: belos antebraços hein!!!

abraço

caraaaio, show mesmo ein brother. vou acompanhar aqui

Valaw man!!!

Belo dorsal o seu!!!

abraço!!!...

um pouco atrasado mas ja li tudo e estou acompanhando....

Acompanha ai man, vc vai gostar!!!

abraço!!!...

Bora Bane relata ai não desanima nao.

Grande Kaleu, meu brother!!!

Motivação 120% aqui man!!!...

abraço!!!

Cara só agora vi esse relato ... vou acompanhar de perto.

eu vou competir tb .... onde vc vai competir bane?

abs

Fala Caio!!!

É isso ai man, vamo popularizar o Bodybuilding aqui no Brasil!!!

por enquanto não posso revelar qual é o camp, pois isso poderia me prejudicar!!! mas na ultima semana eu falo!!!

Abraço!!!...

Vamo que vamo meu brother!

É isso ai man!!!

A meta é ficar igual esse cara do seu avatar!!!...

abraço!!!...

Ta ficando gigante mano, segue firme que vai chegar no campeonato no alto nível.

acompanhando aqui man !

Fala brother!!!

Em alto nivel não dá, pois tenho muito pouco tempo de preparação; mas pelo menos competir creio que vai dar!!! mesmo assim quero ganhar esse negocio!!!...

Vamo ver noque dá!!!

abraço!!!...

[Kaleo]

Bora relata ai ,eu vi ali que você treina sozinho ,treina sozinho porque gosta ou porque não tem um parceiro de treino?eu particularmente amo treinar sozinho prefiro mil vezes,vai usar oque de termogenico?

[Margofe]

Comecei com o HCG e com o letro tambem, segunda feira enchi 20 seringas de insulina com shorulon 250UI em cada, mandei 1ª pra dentro na barriga no lado direito um pouco abaixo do umbuigo na hora e congelei as outras 19 na geladeira!!! o HCG arde um pouco quando se aplica mas logo passa!! To mandando 500UI/semana!!!

O letro to mandando 2,5mg/semana, dividindo o comp na metade!! mando 1,25mg segunda feira e 1,25mg na quinta!! creio que é mais que suficiente pois se trata do letrozol eurofarma que tem uma otima reputação!!!

Cara, vc usou o proprio diluente do Chorulon?

Letro eu tb usava assim, 1/2 cp 2x na semana. Controlou tranquilo durante o ciclo, só rolou um rebote na TPC.

[Bane]

Bora relata ai ,eu vi ali que você treina sozinho ,treina sozinho porque gosta ou porque não tem um parceiro de treino?eu particularmente amo treinar sozinho prefiro mil vezes,vai usar oque de termogenico?

Fala meu brother!!!

Eu treino sozinho pelos 2 motivos man, nem tenho parceiro de treino e gosto de treinar sozinho; os melhores treinos da minha vida em se tratando de intensidade e descanso no tempo certo, foram justamente quando eu tava sozinho na academia!!! Coloco um rock ou dance bem alto no som e mando praza!!!

De termogênico por enquanto só pretendo usar clemb mesmo, e acho que nem vai ser tão preciso, pois agora depois da trembo e do stan eu to perdendo bf mesmo com dieta bulk!!!

Talvez eu jogue um diurético quando tiver mais próximo do champ!!!

abraço kaleo!!!...

Cara, vc usou o proprio diluente do Chorulon?

Letro eu tb usava assim, 1/2 cp 2x na semana. Controlou tranquilo durante o ciclo, só rolou um rebote na TPC.

Fala man!!!

To usando o diluente do chorulon mesmo, não consegui encontrar a água bacteriostática!!! Mas aguento a ardência sem problema!!!...

É, eu criei um topico de opiniões sobre AI antes de comprar o meu, me surpreendi com o que o pessoal relatou positivamente do letro eurofarma!!!

Ta aqui o topico pra quem quiser dar uma olhada:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88724-opinioesqual-o-melhor-ai/?hl=%20opini%F5es,%20%20qual%20%20melhor%20%20ia

Valew margofe, abraço!!!...

[Caiooo!]

Hahaha vc poderia falar por mp?

se não puder eu entendo vc tb ...

é que é legal ver que sobrou mais alguém no fórum com as mesmas pretensões.....

bom eu vou subir no classico mais de 175 ... o estado prefiro nao falar por aqui tb

abs e acompanhando

[Bane]

Hahaha vc poderia falar por mp?

se não puder eu entendo vc tb ...

é que é legal ver que sobrou mais alguém no fórum com as mesmas pretensões.....

bom eu vou subir no classico mais de 175 ... o estado prefiro nao falar por aqui tb

abs e acompanhando

Fala Caio!!!

Qual a federação do campeonato que vc vai participar?

O meu é IFBB, vou na categoria 90Kg e mais alguma que eu me encachar, lá na hora eu vejo isso!!!

Cara o lugar não posso dizer por enquanto, só posso falar que acontecerá na capital do meu estado no dia 06/01/13!!! depois do campeonato postarei as filmagens aqui, ai vc saberá onde eu moro!!!...

Pois é man, nos outros foruns de musculação espalhados pela net sempre vejo competidores relatando preparações, só aqui no hipertrofia que não tem, eu vim pra mudar isso!!!

Grande abraço!!!...

[Margofe]

Fala man!!!

To usando o diluente do chorulon mesmo, não consegui encontrar a água bacteriostática!!! Mas aguento a ardência sem problema!!!...

É, eu criei um topico de opiniões sobre AI antes de comprar o meu, me surpreendi com o que o pessoal relatou positivamente do letro eurofarma!!!

Ta aqui o topico pra quem quiser dar uma olhada:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/88724-opinioesqual-o-melhor-ai/?hl=%20opini%F5es,%20%20qual%20%20melhor%20%20ia

Valew margofe, abraço!!!...

Mano, essa porra arde pra caraleou!!! hahahaha

Cara, eu tb n usei agua bacteriostatica. Usei agua destilada que vem naquelas ampolinhas de plastico, "agua para injeção" (ou mesmo Soro Fisiologico que vem nas mesmas ampolinhas) que são usadas para diluir medicamentos. Dae eu usei ela. Dilui o Chorulon, dividi nas seringas de insulina e congelei as seringas.

No 2º Chorulon, eu fiquei meio com preguiça de ir atras de outra ampolinha de agua ou soro e pensei que esse ardor não seria tão grande, que uma ardidinha 2x/ semana tambem não era nada. CARA, que arrependimento! Era um terror toda vez que tinha que mexer com isso. Doia muito mais que a propria aplicação, Deus me livre.

Foi uma vez para nunca mais, todos os chorulons que eu for usar dae pra frente só com outro tipo de diluente... Eu mal recebo a encomenda ja jogo o diluente dele fora! hahaha

[ManoelX]

ouaa bicho bruto! acompanhando...