BernardoNaum 0 Postado Novembro 15, 2012 às 00:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 00:57 sexta vou postar umas fotos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoNaum 0 Postado Novembro 16, 2012 às 16:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 16:13 Bom galera indo terinar....tentando arrumar uma maquina para tirar as fotos na academia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoNaum 0 Postado Novembro 17, 2012 às 00:09 Autor Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 00:09 O treino de hoje foi Pesado & Intenso... pós treino Liquido; whey Optimum, 4 comp. glutamina Optimum e dextrose Neo Nutri sabor morango a melhor! Pós treino Sólido; 2 fatias de pão integral com 200g de peito de frango grelhado e 6 claras de ovos cozidos! #TreinoIntenso & #ProjetoMonstro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
007muscle 1 Postado Dezembro 4, 2012 às 14:03 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 14:03 Acompanhando meu velho! boa sorte e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frangofranca 0 Postado Dezembro 6, 2012 às 21:13 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2012 às 21:13 acompanhando aqui mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoNaum 0 Postado Dezembro 15, 2012 às 01:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 15, 2012 às 01:07 Boa noite galera andei meio sumido mas toh aew, vms oque interessa bom estou na 5° semana do meu ciclo quem estava com duvidas sobre a equifort muito tranquilo mesmo só depois que comecei a jogar ele que vi grandes ganhos, já estou com 87kg resultado dentro do esperado... quanto aos colaterais nada, nada, agora na 6° semana vou começar a tomar o protetor ''Silimalon'' 1 comp. ao dia junto as principais refeições fazendo auto aplicação no glúteo, deltóide e vasto lateral........ muito tranquilo também, só a Dura que fica um pouco dolorido mesmo mas normal... ahhh já estava esquecendo, fiz uma pequena alteração no meu ciclo tirei a stano e resolvi colocar o Clembuterol no lugar pra dar uma secada legal e conseguir chegar a 6% de BF bem fibrado mesmo, isso é que eu espero é clarooooo, e chega de agulhada né tah fodaaa... galera resolvi postar as fotos só na 8° semana quando estarei com um shape melhor....rsrsrs não dah pra postar foto pequeno né, afinal quem gosta de homem pequeno é Branca de Neve! hehe ahhh só pra lembrar a galera, aew todas drogas usadas eu mesmo comprei na farmacia ''Dura'', e na Agrovet ''Equifort e Clembuterol'' então procedência total de tudooooooo........... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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