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Bem, sou novato nesse negócio de fóruns e da área de suplementos, mas pergunta não mata ninguém ne? , enfim, estou indo treina no horário de 17:hrs, no pós treino eu tomo meu whey (gold standard) misturando com creatina, e quando eu chego na minha casa eu tomo meu café com leite e pão(sim eu gosto d...
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fala galera , como muitos viram meu relado em : com muitos bizu de uma galera aqui do forum , irei começar a busca da massa magra + definição ! andei pesquisando sobre suplementação e achei um Pré-treino da Venom e o Black Viber tambem da Venom , alguem ja utilizou algum deles , e...
