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Boa noite, estou no meu segundo ano de treino,gosto muito do fisiculturismo,futuramente gostaria de competir porem não pretendo usar nada tao cedo,Nao to com grana pra bancar dieta,suplemento,academia e depois de tudo os venenos,ainda porque da pra crescer natural um poco .Quanto a categoria,gosto da men physic,apesar de nova,ja que teoricamente não é necessário ser um cavalo trembolado pra ter alguma chance.Vi esse video que e antigo mas da pra ter uma ideia da parada.Os caras não são tao grandes assim,ou seja,sera que seco com 40,41 de braço,1 metro e 10 de peito e costas e por ai vai,estando trincado,daria pra ter alguma chance mesmo sem tomar nada? to fechando o off atual daqui a poco,ate agora essa foi a minha evolução mais o menos http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/3151-evo-2/ Sera que rola com um shape desse ou espero mais,tenho 1,68,em off peso uns 80 kg,pretendo secar com 72,73 kg no cutting que vem daqui 1 mes.