Pesquisar na Comunidade

Bom Dia Galera. Sou novo aqui no fórum e gostaria da ajuda de vocês. Estou fazendo um ciclo de Durateston + Stanozolol ( Já começei o ciclo e entrei hoje na 2º semana). Já fiz vários tipos de ciclos acompanhados por um coach onde ele me passava tudo, da dieta até o uso dos ergogênicos e os treinos. tive acompanhamento dele por uns 2 anos e por alguns motivos da parte dele e minha não pudemos continuar e agora com o pouco que aprendi com ele estou fazendo por conta própria. então vamos lá. Já usei: Boldenona , Fenilpropionato , Hemogenim , Trembolona , Stano , Oxandrolona , Masteron. Idade: 28 Peso: +-80 kg Bf: em torno de 12 a 15 +- Treino : de 2º a 6º feira e as vezes sábado Sábado e domingo: caminhada em jejum de 40 a 45min. Objetivo do ciclo: Ganho de massa com pouca retenção Tenho 20 amplolas de Durateston da Lander Verdadeira de 250mg/ml 60 ml de Stano da Landerlan 50mg/ml Verdadeiro tmb. Meu ciclo Seria Enantato da King + Stano porém Deu um rolo ai que acabei pegando a Durateston mais eu queria mesmo o enantato, mais emfim vamos lá. As aplicações vao ser 2ml de Stano = 100mg DsDn independente de cair fds e feriado Durateston - 250mg 2º feira + 250mg na 5º feira = 2ml Meu ciclo seria de 10 semanas porém como irei viajar não poderei levar os Recursos e terei que encurtar para 8 semanas então tive que montar dessa forma o ciclo: As 2 primeira Semanas vão ser dessa forma: 1° Semana - 400mg Stano, Sendo 2ml DsDn = 100mg 500mg Dura, Sendo 250mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 2° Semana - 400mg Stano, Sendo 2ml DsDn = 100mg 500mg Dura, Sendo 250mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 3° Semana - 500mg Stano, Nessa Semana terá 2 dias que jogarei 3ml dando um total de 10ml=500mg 750mg Dura, Sendo 500mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 4° Semana - 500mg Stano, Nessa Semana terá 2 dias que jogarei 3ml dando um total de 10ml=500mg 750mg Dura, Sendo 500mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 5° Semana - 500mg Stano, Nessa Semana terá 2 dias que jogarei 3ml dando um total de 10ml=500mg 750mg Dura, Sendo 500mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 6° Semana - 400mg Stano, Sendo 2ml DsDn = 100mg 500mg Dura, Sendo 250mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 7° Semana - 400mg Stano, Sendo 2ml DsDn = 100mg 500mg Dura, Sendo 250mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira 8° Semana - 400mg Stano, Sendo 2ml DsDn = 100mg 500mg Dura, Sendo 250mg Segunda-Feira + 250mg Quinta-Feira TPC: Caso haja Sensibilidade de Ginecomastia irei tomar Tamoxifeno só quando sentir a sensibilidade. porém vi relatos que o tamoxifeno atrapalha durante o ciclo, o ideal seria aplicar de 30 a 45 dias após a ultima aplicação. então tenho optado durante pelo clomid. Silimarina (Silimalon) Uso Durante todo o ciclo de Vitaminas C para diminuir a retenção hídrica e Polivitamínico. Uso da Água 5L ao dia e uns dias antes da viajem irei elevar o nível de Água para 8 a 10 litros ao dia durante a semana e então irei no dia da viajem cortar a água. Dieta: Como Quero Um Bom ganho de massa com pouca Retenção , minha dieta está a base de carbos com baixo IG Batata Doce , Aipim , Arroz Integral , Aveia, Banana , Macarrão integral Etc. Vamos lá.... 7horas da manhã - 2 Banas amassada Com Aveia e 1 Filete de Mel 10horas da Mahã - 230g de Carboidrato + 150g de Proteína 13h - 230g de Carbo + 100 de ProteIna 16h - 230g de Carbo + 100 de Proteína 19h - Vou Treinar: Faço 1 Conjunto de Membro por dia; Ex: Peito e ombro em um dia , Bíceps e Tríceps em outro e por ai vai.... 20h - 8 Ovos mechido Não uso sal em nenhuma refeição. Gostaria de Saber Se o ciclo está bom se devo mexer em algo do ciclo ou da dieta. Estou aqui para aprender também pois a vida é um aprendizado. Ahhh antes que me esqueça . Tenho em casa uns 8 a 10 ml de Trembolona.... Será que dá para encaixar no ciclo... Abç Espero ajuda de vocês.

Fala ai marombada, na paz? Depois de muita pesquisa e mto treino estou pronto para iniciar meu primeiro ciclo de AES. Tenho 34 anos 1,77m e 85 kg treino forte a 3 anos e sempre fui praticante de esporte, antes eu já corria (6km duas vezes na semana) e jogava (ainda jogo) futebol de campo no sábado e domingo, com isso meu BF sempre foi baixo (hoje ta em 13% de gordura). Treino TSD exceto domingo e ainda jogo meu futebol no sábado e durante a semana meu cardio é uma vez apenas (quinta feira não treino apenas corro 6km) Estou querendo ganhos secos sem retenção liquida, massa magra, ta foda aumentar o peso com massa... Dieta ta de boa, sigo mantendo meu balanço calórico e evito abusar de lixo e cerveja... tento evitar kkkkkk Meu protocolo para 10 semanas: 1-5 - Dura 500ml DS2DN (seg e quinta) 1ml semana 5-10 - mantendo a Dura no mesmo protocolo entrarei com Stano oral 4 comp TDS (seg a sexta) total de 200mg/semana 1-10 (IA) anastrozol 0.5mg DSDN Durante o ciclo vou fazer exames e compartilhar tbm. (Se houver necessidade) Apos 30 dias da ultima aplicação de Dura pretendo iniciar a TPC 1-10 Tamoxifeno 40mg TDS 11-20 Tamoxifeno 20mg TSD Da uma moral ai marombada, avaliem o ciclo que pretendo fazer por favor, a opinião de vcs eh importante. Valeww