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Eu busquei no fórum mais não achei nenhuma resposta conclusiva. Alguém aqui sabe explicar porque algumas pessoas em alguns músculos desenvolvem mais que o outro? Sei que tem fatores genéticos porém esses não tem como mudar. Exemplo. Minhas pernas quase não crescem e isso é péssimo porque as Costas por ex estão crescendo. O Biceps também tá ficando grande já o anti-braço não. Isso tá me incomodando bastante. Tenho para biceps, triceps 3 treinos específicos de 4 series com 10 repetições - Será que é muito? Por que o corpo não cresce de forma única, harmônica? É foda porque ficando desproporcional o que era pra ser bonito fica muito feio, esquisito. E depois que o músculo se alonga não volta mais ao que era antes, aí o jeito é só aumentando os demais. Alguém pode me ajudar a entender esses processos?
