Bom pessoal, eu estou com uma dúvida que acho que seja meio inútil, mas queria saber mesmo só pra não ter mais esse tipo de dúvida.
A dúvida é a seguinte: eu to tomando o Animal Pak como recomendado (30min dps do almoço que antecede seu treino). Mas eu sou ruim pra tomar comprimidos, porque eu ten...