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Bom dia marombada!! Estou pretendendo começar meu primeiro ciclo e gostaria da opinião de vocês!! - Tenho 21 anos. - 1,93 de Altura. - 74kgs. - 7% de BF. - 2 anos de treino (6 meses pegando pesado). - Meu objetivo é um Bulking. - Ciclo: Enantato de Testosterona: 400mg Semanais 1 - 8 Semanas. ( Aplicações, segunda-feira e Quinta-feira). Stanozolol: 2 - 10 Semana (Aplicados 50mg DS/DN). Decanoato de Nandrolona: 300 mg Semanais 1 - 8 Semanas. (Aplicações, Segunda-feira e Quinta-feira). - Auxiliares: Complexo B: Uso diário! Consumir depois da refeição pós treino. Metformina: 1 Comprimido depois da refeição pós treino. Creatina: 3 mg ( 1 scoop antes do treino). No caso a TCP ainda está sendo construída! - Dieta: 1º Refeição: 140 gr de Frango/Carne + 2 colheres de pasta de amendoin + 50gr de Brocollis. 2º Refeição: 180 gr de Frango + 170 gr de Batata doce + Salada verde. 3º Refeição: 4 Fatias de Abacaxi + 150 gr de Frango. 4º Refeição: Pré treino - 160 gr de frango + 80 gr de amendoin / 3 colheres de pasta de amendoin. 5º Refeição: Pós treino - 200 gr de frango + 220 gr de macarrão integral. 6º Refeição: 8 claras e 4 geemas + 180 gr de batata doce + 80 gr de Brocolis. - Referências: CARB: 337 PROT: 278 FAT: 189 CALORIAS: 3608 Gostaria da opinião de vocês,pois o meu "Coach" me passou essa dieta e esse protocolo visando um Bulking maneiro, ele é nutricionista e campeão ifbb juniors 2013,2014. Alguns dizem que Stano e Deca não combinam outros dizem que Stano pro primeiro ciclo é furada,sejam sinceros,acham que com essa dieta e protocolo irei obter bons ganhos?