Pablo Borges Queiroz
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Pablo Borges Queiroz deu reputação a Sr Bean em Maltodextrin - Esclarecimentos
Tomar malto pré/intra/pós treino nao engorda...
Se passar as Calorias consumidas, vai engordar independente da hora.
Malto nao dá gás ou força durante o treino.
"O problema de tomar durante o treino é que voce vai gastar muito malto" WTF?!?!?!?!?!
" Voce precisa do malto no pós treino "
" Voce nao pode tomar whey sozinho no pós treino"
Cara, tá MUITO ruim o video.
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Pablo Borges Queiroz deu reputação a Sr Bean em Esse Kit Ta Bacana ?
Cara esse KIT é basico e válido para qualquer um.
O kit está OK, mas o preço eu achei absurdo.
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Pablo Borges Queiroz deu reputação a kshimir em Se Tomar Mass 25000 É Bom Tomar Whey Protein Tambem Ou Não Precisa?
Suplemento vem depois da dieta...talvez você não precise nem do mass, nem do whey...
Já calculou os seus macros?