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bodyman

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Posts postados por bodyman

  1. Usei uma vez uma capsula do RoxyLean que ganhei como amostra grátis,não posso dizer muito,mas surte efeito.Ele possui uma fórmula que ao meu ver é uma das mais interessantes hoje em dia,porém subdosado em elementos não estimulantes.O Proprietary Blend dele nao consta a quantidade de cada elemento,porem o cita em ordem de mais para menos,se eu fosse utilizar ele ainda assim combinaria com Ioimbina ,que ao meu ver é o melhor aliado a uma dieta hipo hoje em dia.

  2. Isso não é ciclo,ciclo é EAs.Mas teus suplementos tão bons,Vp2 aomeu ver é a melhor proteína de todas,se tu dosar bem o BCAA a Glutamina,eos outros suplementos tu consegue um resultado legal,mas alia tudo isso a uma dieta boa +- 2,5 g de proteina por kg ,carbo na medida certa,e gorduras boas.Pesquisa sobre treinos na area de treinamento FST-7é interessante mas é pesado,ou faz um treino báscio

  3. Prejudicar não vai,mas pode nao ser bem aproveitado todos os suplementos...eu começaria mandando só o Nox 3,por mais que nao te dando gás tu utilizaria ele como vasodilatador e usaria ,após,o jack 3d por ser mais carregado de estimulantes...Tribullus guardapra um futuro ciclo,e as proteinas poe de acordo com a dieta



    Prejudicar não vai,mas pode nao ser bem aproveitado todos os suplementos...eu começaria mandando só o Nox 3,por mais que nao te dando gás tu utilizaria ele como vasodilatador e usaria ,após,o jack 3d por ser mais carregado de estimulantes...Tribullus guardapra um futuro ciclo,e as proteinas poe de acordo com a dieta

  4. Velho,já por ele ser em capsula a absorção dele vai ser mais lenta ,então 1-2horas antes nao tem problema,melhor do que dormir tarde



    Esta insonia nao é pelo termogenico pois os termogenicos tem uma meia vida maxima de 10 horas exetro o clem que é 36 horas

    O termogenico varia sua meia vida pela fórmula,a cafeína possui meia vida de apenas 4 horas,para aqueles que duvidam só jogar no google,a do clemb 48horas,mas tu pode sentir a sensação da cafeína por um longo periodo,se tu for vulneravél a estimulantes

  5. Apartir de 10 g tu começa a ter resultados mais expressivos com o BCAA,se ele mandar 5 g em pó antes e 5 gr em pó depois + whey protein,certamente ele vai atingir algo em torno de 15 g diárias de BCAA.Como o Douggullo disse,as vezes é interessante tu adicionar um intra treino,pra tu não ter gastos a mais,eu te diria pra tu por o BCAA intra treino,enquanto ao multi,eu concordo,adiciona um Omega 3(fish oil) ,L-carnitina usado em Bulk ,se for Clean,pode inclusive te ajudar a nao acumular mta gordura

  6. Bom,eu nao aconselho nem desancoselho,o dinheiro gasto é teu,mas se for teu primeiro pw,começa com cafeína,ou com algum mais leve em estimulantes,No shotgun,No explode,Assault,Superchardge (formulas gringas).

    Arnold 3d=lixo=cafeina pura=caro.

    Se tu for comecar com algum desses cheios de stimulantes te aconselho a comecar tomando meio scoop e ir aumentando gradualmente,nunca ultrapassando o indicado na Bula

  7. A quantidade de BCAAs e glutamina na soma geral é boa ... Eu sou contra o carboidrato de alto indice glicemico antes do treino,acho desnecessário gerar um pico de insulina antes do exercicio,tupode optar por comer algumas batatas doces que tu deixe prontas no dia anterior e mande quando acordar !!Ou tu pode tomar um whey hidro antes do treino,em torno das 15 gramas,o ideal seria a batata doce(baixo IG) e o Whey hidro(rapida absorcao).Sim,eu te indicaria um bulk agora,mas eu de qualquer maneira se fosse tu cortaria a malto no pós treino,ou usaria metade malto metade aveia ou mel e aveia,algo assim...

  8. SUplementos pra testosterona normlamnete são furada,já utilizei uns 5,dentre estes os únicos que mereceram destaque foi o Dagger da Infinite Labs --> melhora no sono,na libido e uma disposição imensaaaaa . Test Booste USP labs-->Melhor suplemento para testo disparado usei quando tava com a libido baixa depois de um ciclo com tremb ,mais ou menos uns 20 dias depois do final total do ciclo,incrivel,melhora no treino 100% libido altissima e ficava com energia o dia todo

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