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Tudo que xtremex postou

  1. xtremex

    Cross Fit

    xtremex respondeu ao tópico de EdChabal em Treinamento
    Verdade rsrsrs esse tipo de treino só com instrutor mesmo.
  2. xtremex

    Cross Fit

    xtremex respondeu ao tópico de EdChabal em Treinamento
    Acho muito legal crossfit tenho muita vontade de fazer mais ta longe de ter aqui na minha cidade, queria saber se é possível aprender crossfit tipo acompanhado os exercícios do site crossfit.com na areá exercises e demos será uma boa ideia?

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