Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

bruno-rabelo

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que bruno-rabelo postou

  1. bruno-rabelo

    O Que Tomar ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    pra te resultado rapido
  2. bruno-rabelo

    O Que Tomar ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    só esse é suficiente ?
  3. bruno-rabelo

    O Que Tomar ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    Bom, tenho mais ou menos 3 meses de academia.. Já tomei creatina e massa 3200 probiotica. No momento estou com 63kg e 1,72 de altura Gostaria de opiniões de o que tomar para ter resultados significantes em pouco tempo? Obrigado
  4. bruno-rabelo

    Dúvida Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica !

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    já havia pesquisado blz ? é que muitas informações contradizem .. e queria ter certeza! Abraço
  5. bruno-rabelo

    Dúvida Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica !

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    Adquiri este produto e estou com algumas dúvidas.. Gostaria de saber qual a melhor forma e horário de tomar ? Pra quanto tempo este produto vai dar ?
  6. bruno-rabelo

    Creatina + Massa Nitro No2 ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    Então, Creatina + 100% Whey Protein Nutek ? rola aí né
  7. bruno-rabelo

    Creatina + Massa Nitro No2 ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    devo tomar qual whey então com a creatina ?
  8. bruno-rabelo

    Creatina + Massa Nitro No2 ?

    bruno-rabelo respondeu ao tópico de bruno-rabelo em Dieta e suplementação
    Bom, já faço academia há um mês.. Tenho 1,73 de altura e 62kg, quero ganhar peso e ao mesmo tempo definir e ganhar massa muscular. Estou querendo fazer essa combinação.. seria bom pra mim ?

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.