karengianne
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karengianne deu reputação a FrangoGainer em Hiperlordose Lombar
entendi, talvez possa ser porcausa da hiperlordose , e mesmo que nao seja, se amenizar ela , os ossos vao aparecer menos , a explicaçao de como reduzir esta no meu post acima.
e fortalecer o abdomem alem de ajudar na hiperlordose pode encobrir esses ossinhos
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karengianne deu reputação a FrangoGainer em Hiperlordose Lombar
Seria melhor se postasse foto xD mas , se voce tem Hiperlordose, possivelmente o desvio da coluna projeta o centro do tronco para frente logo esses ossos podem estar mais acentuados, ou pode ser so impressao sua mesmo esses ossos
Como resolver a hiperlordose?! bem nao tem cura, e basicamente o formato da coluna, mas tem controle e tem amenisaçao, oque ajuda é: RPG , fortalecer o abdomem , alongamentos dentre outras coisas...