leoaguiar
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leoaguiar deu reputação a BurN- em Whey + Creatina + Animal Pak + Caseina
Eu vou tomar 5g no pré e no pós..
enfim, o BCAA vou descartar, o animal pak nao, inclusive ja estou tomando o animal pak.
Você disse que não é necessario mas nao me explicou o porque, ao meu ver, como minha alimentação nao é rica em proteinas, vitaminas e etc, a suplementação é indispensavel..
Eu só gostaria de saber se é recomendado ou não tomar todos estes suplementos ao mesmo tempo...
Eu ja fiz o pedido na bodybuilding.com, meus suplementos ja estao vindo, caso seja exagero eu venderei o syntha-6 ou a 100% casein da optimum...
Você sabe me informar se tomando todos estes suplementos eu engordarei muito?
Obrigado
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leoaguiar deu reputação a BurN- em Whey + Creatina + Animal Pak + Caseina
Obrigado, vou dar mais uma pesquisada e ver se vou tomar tudo isso mesmo ou vender algo.
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leoaguiar deu reputação a Zaraki Kenpachi em Whey + Creatina + Animal Pak + Caseina
Cara agora que compro toma nao vai fazer mal