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[Combo]Whey Optimum ,creatina Universal,pré Treino Mesomorph
E-Zshot respondeu ao tópico de Matteus11 em Dieta e suplementação
mesomorph é o tipo fisico dele acredito que para opnarem sobre sua suplementaçao tbm é necessario seu status como altura,peso diametros e bla bla bla -
Olá sou novo no forum e tenho algumas duvidas sobre o soy protein frequento academia a 1 mes e ja estou a procura de suplementos para ajudar no ganho de peso e massa magra vamos a duvida entao soy protein é de lenta absorão ou é igual whey? daria na mesma tomar os 2? posso tomar junto com o hipercalorico?