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Rodrigomarombex

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rodrigomarombex deu reputação a Hitch em Como pedir opinião sobre seu ciclo [MODELO DE POSTAGEM]   
    Para que seu tópico pedindo opinião sobre um ciclo não seja fechado, sem aviso prévio, favor colocar as seguintes informações:
    - Idade
    - Altura
    - Peso
    - Medidas(braço,peito etc)
    - Percentual de gordura(BF)
    - Tempo de treino
    - Objetivo
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
    ex: 1-10 dura 500mg/sem
    9-15: stano 60mg/dia
    Isso melhora a visualização do seu tópico e também ajuda os outros usuários a opinar tendo uma visão mais geral da sua situação.
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