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Anonymous 94

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Tudo que Anonymous 94 postou

  1. Anonymous 94

    Meu Braço Não Cresce

    Anonymous 94 postou um tópico em Academia em Casa
    Sou novo aqui no fórum, já li várias vezes que nos primeiros meses os resultados são mais rápidos e tal mas comigo a situação é diferente,já estou treinando a quase 2 meses aumentei 4 kg, percebi algumas mudanças no peitoral, no ombro nas costas e nas pernas, mas em relação aos braços durante esse meio tempo só cresceram cerca 0.5cm enquanto no peito, nos ombros e nas pernas ganhei uns 4 cm. Altura:1,76 Peso: Antes:66 kg Depois:70 kg Braço: Antes:26,5cm Depois:27,2cm Alguém já teve o mesmo problema que eu e tem alguma dica pro meu caso?

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