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maromba18

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Tudo que maromba18 postou

  1. maromba18

    Hiper Cálorico 7500+Whey+Animal Pack É Uma Boa ?

    maromba18 respondeu ao tópico de Renato Barbosa em Dieta e suplementação
    cara, se voce ta tendo isso com whey é porque voce ta tomando a mais! cada whey tem uma quantidade de proteina por dose, nosso corpo absorve 2,2g de proteina por kg, entao se tu pesa 60kg tu tem que tomar 120 g de proteina... se tu ta tomando a mais o corpo vai botar pra fora

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