maromba18
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de maromba18
-
Hiper Cálorico 7500+Whey+Animal Pack É Uma Boa ?
maromba18 respondeu ao tópico de Renato Barbosa em Dieta e suplementação
cara, se voce ta tendo isso com whey é porque voce ta tomando a mais! cada whey tem uma quantidade de proteina por dose, nosso corpo absorve 2,2g de proteina por kg, entao se tu pesa 60kg tu tem que tomar 120 g de proteina... se tu ta tomando a mais o corpo vai botar pra fora