Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Keylow

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Keylow deu reputação a Callender em Quais Suplementos Me Recomendam ?   
    Cara comer de mais não é comer bem... le topicos sobre dieta mesmo que não queira fazer uma regrada pesando comida e tal... eu como de 2 em 2 horas, sagrado... tinha dificuldade em ganhar peso no começo tambm, pra mim funcionou assim, de 2 em duas...

    Cara comer de mais não é comer bem... le topicos sobre dieta mesmo que não queira fazer uma regrada pesando comida e tal... eu como de 2 em 2 horas, sagrado... tinha dificuldade em ganhar peso no começo tambm, pra mim funcionou assim, de 2 em duas...

    não concordo com xjzn... creatina não... wheyzinho com malto rss e hipercalorico... creatina depois...
  2. Gostei
    Keylow deu reputação a guigovisk7 em Quais Suplementos Me Recomendam ?   
    Só reforçando o que o pessoal disse: esquece suplemento AGORA, ajuste uma dieta e depois pensa nisso.

    Ja esta no nome, a suplementação vai SUPLEMENTAR o que esta em falta...sem uma dieta estruturada, voce não saberá oq falta.

    abs!
  3. Gostei
    Keylow deu reputação a Guilherme Cavalcanti em Quais Suplementos Me Recomendam ?   
    53kg.. 1,73 de altura.. cara coma muito, e direito.
  4. Gostei
    Keylow deu reputação a Night em Quais Suplementos Me Recomendam ?   
    +1

    Deixe os suplementos no fim da sua lista, foque na dieta pois oque te trara resultados é ela!
  5. Gostei
    Keylow deu reputação a Callender em Quais Suplementos Me Recomendam ?   
    Te recomendo comida e treino... antes de tudo!...

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.