hiagão
-
Total de itens
13 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
hiagão deu reputação a Gabrielg7 em Avaliem Meu Treino
Para essa divisão seria melhor A Peito/Ombro/Tríceps B Costas/Bíceps/Trapézio C Pernas ..e tá faltando vários exercícios aê Agachamento Livre,Levantamento Terra,Chin Up,e não gostei desse treino de Tríceps seu..