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ivhf

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Não sei o que estou fazendo

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  1. Parece que não há um consenço em relação as dosagens do deposteron... Cada lugar que eu pesquiso está em uma dosagem mínima diferente. Já vi: 500mg/1000mg , 200mg/600mg, 200/1000 e outras. De todo jeito é melhor não me arriscar tomando altas dosagens como o Magro.Boy disse. Vou baixar a dose de deposteron para 400mg/semana. Quanto a boldenone não vou abaixar pois ela aromatiza muito pouco e é muito pouco hepatoxica.
  2. Mais uma vez muito obrigado a todos que me responderam. Bom, Magro.boy, eu ja tentei isso. Eu vou tomar esteroides de todo jeito só quero saber se as doses estão altas e se tem alguma coisa que eu possa melhorar no meu ciclo.
  3. Muito obrigado a todos pelos conselhos mas, de 1 ano pra cá, eu ja mudei minha dieta varias vezes, ja li livro e artigos sobre nutriçao para fisiculturistas amadores e ja testei varios treinos e tecnicas avançadas(supersets, drop sets, forced reps, etc). Mas acontece que nessa idade(16 até 18) é MUITO difícil ganhar músculo. Tenho uns amigos que começaram antes de mim porém sem dieta e sem treino bom... Eles estão com a mesma idade minha, com o mesmo tempo de treino e começaram com medidas parecidas. Hoje eles têm 30cm de braço e uns 67kg porém com um bf menor. Já um outro amigo que tem o mesmo tempo que eu porém começou a malhar com 21 anos, passou de 30 para 38 de braço. Eu deixei os esteroides como o último recurso. Ultimamente o meu crescimento está muito devagar e eu quero ficar forte e definir antes de outubro. Este ciclo não será o primeiro, já que eu pretendo tomar o hemadrol antes. Já que o ciclo está muito forte, o que vocês sujerem? reduzir um pouco o deposteron?
  4. Decidi fazer meu primeiro ciclo de boldenone+deposteron baseado nos profiles do bodybuilding (http://www.bodybuilding.com/fun/catsteroids.htm). E eu queria sujestoes ou correções que me ajudem a ter um melhor desempenho com menos efeitos colaterais... Caso descordem com alguma coisa no ciclo, me sugira como melhorar ao invez de apenas criticar. Eu pretendo fazer este ciclo 1 mes depois de completar a pct do hemadrol mas ainda nao tenho certeza disso. Talvez seja melhor esperar mais um pouco. Minhas medias eram assim: idade: 16 bf: 16% peso: 61kg braço: 27cm peito:79cm abdomem: 76cm Minhas medidas(eu sei que está ruim): Estou acabando de sair de dois resfriados consecutivos que acabei perdendo 1,5cm de braço(tava com 34cm em dezembro) mas recuperei 0,5cm. idade: 18 (eu sei que nao é bom fazer antes dos 21 mas eu nao quero esperar) bf: 18% peso: 77kg braço: 33cm peito: 100cm abdomem: 84cm tempo de treino: 2 anos e 1 mes (incluindo as férias que eu fiquei parado) Faço dieta hipercalorica há aproximadamente 1 ano pois quando eu começei não sabia que dieta era tao importante. O meu ciclo será acompanhado de uma dieta hiperproteica e treino bom. Minha dieta de um ano pra ca é mais ou menos assim: 2700kcal sendo 40% proteina, 50% carboidrato, 10% de gordura Nesse intervalo de um ano pra ca eu tambem usei bons suplementos como: no monster, creatina monoidratada, cellmass, no-xplode, no-xpand, no-xpand energysed, nitrix, whey protein da body action e malto. bold=equipoise nolva=tamoxifeno Obs: ainda não sei em que dias da semana devem ser tomados a equipoise e o deposteron. Como seria o ideal? Com essa dosagem que estou tomando será necessária tomar uma proteção hepática? Semanas - Produtos 01 - 700(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 02 - 700(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 03 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 04 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 05 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 06 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 07 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 08 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 09 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia 10 - 350(bold) + 600(deposteron) + 10 nolva/dia + 6ª(3000 HCG) fim do ciclo/ inicio da pct(Post-cycle therapy) 11 - 4ª(3000 HCG) + 10 nolva/dia 12 - 2ª(1500 HCG) + 40 nolva/dia ===> aqui o tamoxifeno passou de 10mg para 40mg porque durante o ciclo eu li que não é bom bloquear TODO o estrogenio pois o estrogenio tem funçoes anabolicas como aumentar o hormonio do crescimento e melhorar a utilizaçao do glicogenio por isso eu usei 40mg apenas quando começou a pct 13 - dom(1500 HCG) + 40 nolva/dia 14 - 20 nolva/dia 15 - 20 nolva/dia Estou pensando em incluir 1g de tribulus/dia para completar minha pct
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