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  1. Gostei
    Afterlife deu reputação a AnalistaTI em Ajuda Sobre Meu Treinamento ? Dicas E Opiniões ?   
    Acho que o treino esta bom manin...
    Bom tambem porque esta fazendo Aej, agora só foca na dieta e da tempo ao tempo, cuidado com o basquete, como esta acima do peso pode lesionar o joelho, pq não procurar natação?.. Enfim
    Paciencia e vamos que vamos. Boa sorte mano.

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