Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

lucasdias92

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que lucasdias92 postou

  1. lucasdias92

    [Opinões] Divisão De Treino

    lucasdias92 respondeu ao tópico de lucasdias92 em Treinamento
    po legal as respostas, vou tentar os dois jeitos, mas acho que esse AB vai ser melhor, ABC vou ter muito descanso. vlw ae gente
  2. lucasdias92

    [Opinões] Divisão De Treino

    lucasdias92 postou um tópico em Treinamento
    Eae pessoal, estou fazendo um curso segunda-feira e terça-feira, preciso que vocês deem opiniões sobre qual divisão eu devo fazer, sendo que posso ir na academia de quarta á sábado. Deixarei minhas informações abaixo. Idade: 16 anos Altura: 1,80 Peso: 73 kg Medidas: 34cm de braço Sou iniciante, treino a 6 meses. Obrigado

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.