Willi'an.P

Bim dia... foi um pouco corrido nos últimos dias por isso n consegui postar.

Os colaterais diminuíram nos últimos dias.

A disposição para treinar esta fora do normal. Corri 20 min na esteira c velocidade alta e não cansei.

Todos os dias ao acordar tomo whey no cafe. Antes do almoço 5 g d glutamina + 15 g de efedrina e cafeina. Meia hora antes tomo 2 comprimidos d sineflex. Tomo bcaa antes do treino e pos treino bcca e whey. Tomo mais 2 sineflex antes do jantar. Antes de dormir tomo o tribulus(4 cmp.) e o whey.

Até agora n me pesei. N perdi medidas de braço, peitoral e pernas, pelo contrário ganhei. Ja cintura eu reduzi p 84 até agora.

Semana q vêm vou dobrar a dose da efedrina . Vamo q vamo....

Bom Dia...

Hojé é o terceiro dia utilizando.

Otem tomei e não senti nenhum colateral.

Hoje, acoredei, tomei café e por volta de 10:00h tomei uma capsula de cafeina do sineflez e mas uma colher de pó de guarana, combinado com a efedrina.

Começou a pouco o pico do produto (acontece de 1 a 2hs após o uso).

Estou sentindo tontura, ancia de vomito e minhas mãos estão suando muito. Provavelmente minha pressão subiu um pouco.

Notei nesses três dias uma especie de "nata branca" saindo junto com a urina, além de ir diversas vezes ao banheiro.

Fiquei 2 dias off (segunda e terça) portanto não sei como vai refletir no treino.

Nenhum efeito aparente ate agora (em relação ao peso e medidas).

Vou relatando aqui o s efeito, a tarde irei treinar e amanhã relato como refletiu nos treinos.

Abrass galera...

sei que n tem ninguem acompanhando esse relato, mas vou continuar pra que quando alguem pesquisar ai no forum por curiosidade achar esse aqui.
-DIA 3:
biceps e tricoes
pump normal
vascularizacao aumento bem!
forca aumentando inexplicavelmente...(de 8 fui para 10 e o 10 ja estava muito tranquilo, pretendo aumentar mais no proximo dia de biceps e tricoes)
recuperacao, fadiga, estao mt boa, eu acabo uma serie esmagando mt bem o musculo e ja fico doido pra fazer dnv, eu faco uma serie e quando termino parece que nem mandei nada!
*obs: meu nariz esta bem seco, qualqer coisa ja ta sangrando, pode ser por causa da creatina que estou tomando junto, creatina da universal.
lembrando que mesmo contando bcaa, whey nos paks, eu nao tirei meu whey e bcaa da suplementacao... justamente por ser uma quantidade bem baixa que vem nos pak

maneiro, gosto dessas paradas mais elaboradas. Tu pode até não aderir, mas sempre aproveita várias idéias. Tipo essas qtdades de séries e de repetições eu não faria, mas gostei muito da divisão.

se tiver outras paradas dessa revista, posta aí, como o xará ali de cima já pediu.

abç