Olháa eu comeceei meeeu ciclo com oxyelite pro
1 capsula antes do café da manha 30 minuto antes
e otra 8 horas dps : 2:30 dá tarde
mais tem algum problema pois vou treina sóo 6: e pko ,
eu faço mais ou menos de 50 a 60 minuto de esteuraa ,
MEUS DADOS
ALTURA: 1,83
PESO:98,4
SERÁ QUE EU CONSIGO CHEGÁ EM 87 85 ?
TO COMEMO BASTANTE SALADA E FRUTA COMO MAÇA..
mais me alimento poco mais bem , me sinto satisfeito