Roberth Lucas

Eae galera , comecei ontem primeiro ciclo , estudei bastante antes de começar . Objetivo é ganho de massa BRUTA . Idade : 18 Anos ( sei que muitos irão dizer que o correto é após os 21 , porem pesquisei bastante antes de começar e estou decidido . ) Peso : 72kg , Altura : 1,88 BF: 10% Malho a 2 anos . Dieta não achei necessário postar , nutricionista me acompanhando . CICLO ; 1º à 8º Semanas - Testoland 400mg ( 2 ampolas por semana) 1º à 8º Semanas - Decaland 200mg( 1ml por semana ) Total de produtos no ciclo: Testoland Landerlan 2ml 200mg/ml : 16 ampolas Decaland Landerlan bujão 5ml 200mg/ml : 2 bujões TPC Serms(Terapia pós ciclo 28 dias) 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno ---- Como eu tinha dito ja comecei o Ciclo , primeira aplicação foi ontem , Deca braço esquerdo e a testoland no braço direito ( ouvi dizer que seria melhor aplicações no glúteo , se a informação proceder nas próximas aplicações aplicarei no gluteo . ) Não senti muita dor , somente um encomodo , por enquanto ta normal ! Espero que acompanhem

Bom vou começar a malhar semana que vem , e moro com meus pais , então quem vai bancar as coisas nao sou eu , e quem mora com os pais sabe , entao ja sei q whey e Malto deve-se tomar PÓS TREINO . Então vai a duvida devo tomar Whey + Malto / Whey + Dextro / ou Whey + Creatina , que dizem que ajuda no PRÉ treino , so que ja li pessoas dizendo que é MITO Entao galera ai vai a duvida , vlw