Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

leeh_mendonca

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. leeh_mendonca

    Iniciando Com Lipo 6Black

    leeh_mendonca respondeu ao tópico de leeh_mendonca em Área Feminina
    Sim comecei tomando 2 cap pela manhã e 2 as 15:00 , até agora 3° dia nada de efeitos colaterais a não ser uns calarios, mais o que mais me preocupava era ter insonia , mais até aqui tranquilo! Sexta feira é dia de tirar medidas e me pesar ai falo sobre os resultados ...
  2. leeh_mendonca

    Iniciando Com Lipo 6Black

    leeh_mendonca respondeu ao tópico de leeh_mendonca em Área Feminina
    sim vou tentar arrumar um tempinho pra uma corridinha tbm ! Mais estou indo bem então? rs . ...
  3. leeh_mendonca

    Iniciando Com Lipo 6Black

    leeh_mendonca postou um tópico em Área Feminina
    Iniciei ontem Segunda-feira 06/08/2012 uma dieta com Lipo 6black ,e queria compartihar com vocês essa experiência e queria Ajuda. Tenho 20anos e estou com 86kg e 1,72, faço todos os dias 1 hora de exercicio aeorobico sendo eles: Segunda-feira: Step leve Terça-feira: Jump Quarta-feira: Localizada Quinta-feira: Step Sexta-feira: Circuito (Mix de esteira, bicicleta +aparelhos) Além disso iniciei uma dieta, diminui bastante em carboidratos , nada de arroz e feijão,doces e rerigerante. Iniciei tomando 2 capsulas pela manhã e duas as 15:00 , até aqui tudo bem , só senti aguns calafrios mais nada de de efeitos colaterais mais forte , e tbm dormi normal. Gostaria saber se assim conseguirei perder essas gordurinhas indesejaveis , ja que após o exercicio nao tenho mais tempo para realizar treino de hipertrofia. Espero que vocês me ajudem, Obg!!!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.