VictorHardcoreBortoletto

Atualização!! foto do campeonato brasileiro ifbb no qual fui quinto colocado!!! obs.: no ano da minha estreia da categoria senior!! não se esqueçam de curtir minha fan page!! https://www.facebook....ybuilder?ref=hl em breve estarei de volta com meu blog que vai narrar a jornada rumo ao brasileiro 2013!!! Victor Team #Conquer

107kilos, nesse video!! vai ser meu primeiro brasileiro fiz minha estreia esse ano! para quem quiser me acompanhar curta minha fan page no facebook! posto direto dicas, fotos, video e etc... https://www.facebook.com/VictorBortolettoBodybuilder obrigado!!

hehe, tem sim! é para diminuir o trabalho do biceps e usar uma sobrecarga maior e enfatizar o alongamento na parte inicial do movimento! o treino foi domingo! a academia não abre, e treino sem ninguem atrapalhando, heheh, ruim isso neh!? abraço e obrigado pela força!

obrigado pelas palavras de incentivo! e The brutal pelo topico!! me inscrevi no forum agora! vou estar postando videos e fotos aqui tb! atualmente estou me preparando para o brasileiro dia 12 de agosto agora! na categoria acima de 100kls, estou com 106kls no momento! grande abraço