Rodrigo Páteo

hahahhaha, pois é comprei 2 vezes o de morango, mas nao enjoo não! teve um cara que curtiu o cake batter https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=119773171&page=1 parece ser mt bom com leite!

entao, eu tambem fiquei com vontade de experimentar esse massa de bolo, mas nunca ouvi falar hahah. Me falaram mt bem do cookies da optimum, mas o da probiotica era tao ruim que eu nao quero arriscar de novo com medo de lembrar aquele gosto horrivel!

Fui comprar o whey protein optimum gold standard pela 3°vez mas, no site que eu tinha esgotou o produto e parti para outro site, só que me deparei com novos sabores que nunca experimentei. Como ja tive uma experiencia mt ruim com um whey da probiotica de cookies and cream, queria saber se alguem indica algum desses sabores ou nao aprova. Baunilha, Cake Batter (massa de bolo), caramelo, frutas tropicais (todos optimum) Valeu ai pela força!

obrigado, mas alguém saberia me dizer qual a quantidade de gramas que um scoop contém?

Sou novo aqui e busquei esse fórum querendo sanar algumas dúvidas. Atualmente eu utilizo Whey Protein da Probiótica, 2 scoops por dia, e acabei de comprei Dextrose, só que gostaria de saber a melhor dosagem a usar. Faço dieta balanceada com nutricionista, mas a minha próxima consulta vai demorar. Na embalagem está falando que deve-se usar 60g diárias, pré e pós-treino, mas só quero utilizar a metade no pós treino. Não sei a quantidade de gramas que um scoop contêm, e gostaria de saber se alguém poderia me dizer o quanto de dextrose eu devo colocar em um scoop para alcançar a marca de 30g. Valeu pela atenção.