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LeonardoFG

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    LeonardoFG deu reputação a amandarun em Como É Na Academia?   
    É legal, animado, tem música, tem pessoas bombadas, tem pessoas nem tão bombadas assim, tem gente que vai só pra desfilar, tem máquinas que dão medo

    Voce se matricula e provavelmente vão marcar pra vc conversar com um instrutor, e ai voce explica pra ele quais são seus objetivos, o que quer e blablabla e ele vai montar seu treino, te explicar direitinho como se faz os exercícios e voce vai pegando o jeito
    Personal é bom no começo sim, se voce tiver dinheiro pra pagar um é bem bom, mas certifique-se que ele é bom e que vai passar tudo direitinho porque tem uns que passam os exercicios de qualquer jeito e nem explicam direito, só pela grana mesmo

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