ThaGueller
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ThaGueller deu reputação a Hipertrofia.org em [Fora do Modelo] Avaliação De Dieta, Ajuda No Treino E Dica De Suplementação!
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ThaGueller deu reputação a Kelinha em Dieta Zero Carboidrato
BOa tarde galera.
Preciso da ajuda de vcs!
O que vcs acham melhor pra emagrecer: uma dieta zero carboidrato(ou ben proximo a isso) tipo Atkins ou uma dieta normal hipocalorica?
Eu estou precisando emagrecer e estou em duvida de qual dieta fazer. Estou fazendo exercios tb
Se puderem me ajudar, me dar uma luz, eu agradeço de coração.
Idade: 25 anos
altura: 1,59
Peso: 85 kg