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ThaGueller

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    ThaGueller deu reputação a Hipertrofia.org em [Fora do Modelo] Avaliação De Dieta, Ajuda No Treino E Dica De Suplementação!   
    Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

    Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc...
  2. Gostei
    ThaGueller deu reputação a Kelinha em Dieta Zero Carboidrato   
    BOa tarde galera.

    Preciso da ajuda de vcs!
    O que vcs acham melhor pra emagrecer: uma dieta zero carboidrato(ou ben proximo a isso) tipo Atkins ou uma dieta normal hipocalorica?
    Eu estou precisando emagrecer e estou em duvida de qual dieta fazer. Estou fazendo exercios tb
    Se puderem me ajudar, me dar uma luz, eu agradeço de coração.


    Idade: 25 anos
    altura: 1,59
    Peso: 85 kg

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