Ow, que dificuldade de entendimento hein! Vamos esclarecer... Na embalagem vem informando: A porção de 3g do produto contém 3g de CREATINA, isso quer dizer que HÁ 3g gramas de CREATINA a cada 3g da dosagem do produto, ou seja, pra quem fizer uma regra de três simples, notará que há 1g de creatina a cada 1g do produto. Agora retomando o assunto, de maneira geral, uma colher de cafezinho comporta 1g do produto que por sua vez comportará 1g de creatina isso implica que para formar 3g do produto(uma porção) é necessário 3 colheres de café. Um exemplo prático: se voce quiser adicionar 10g do produto será necessário 10 colheres de café que ocasionará em 10g de creatina. Espero que eu tenha esclarecido. Abraço a todos!