LeonardoBLopes

Matheus... Aproveitando a deixa... [OFF]... Fiz alguns ciclos com o uso de Dura na média de 500mg/sem, por 10 semanas, e ao terminar o ciclo me mantive bem fazendo a TPC. Até aí tudo bem... Em outros momentos fiz ciclos com 1g/ sem e chegando no final com 1,25g/sem de Durateston, também por 10 semanas e quando terminei tirei a dura de uma vez só... Acontece que SENTI FORTE a retirada da dura numa paulada só, mesmo fazendo adequadamente a TPC. Aí me vem a dúvida... Para amenizar os efeitos de uma queda brusca na adm da Dura, seria interessante fazer a retirada de maneira gradual?... Tipo cair para 1g.... 750mg... 500mg e então 250mg..?

Então, sem saber, sempre fiz da forma certa... Durante os ciclos eu usava TODOS os dias 0,5mg de ansatrozol... Depois ia tirando aos poucos, mantendo a mesma dosagem, espaçando os dias...

Está aí uma dúvida que eu sempre tive... Como controlar o efeito rebote do Anastrozol?... Qual a forma certa de utilizar? SEMPRE usei Anastrozol nos meus ciclos, não na TPC, e sim durante o ciclo mesmo.. Sei que minimiza os ganhos, pois o Estradiol é fundamental para isso.... Mas sempre preferi "precaver", mesmo que os ganhos sejam comprometidos.

Pois é... No primeiro ciclo com a Oxan sozinha os ganhos foram bons e não tive tanto problema com a libido.. O segundo já não teve o mesmo resultado.. Daí o 3º e 4º ciclo com uso de Oxan eu adicionei a Dura 500mg/sem do começo ao fim e os resultados foram excelentes!

As duas vezes que ciclei com Oxan sozinha também tive esses sintomas... Nada tão grave, mas um desânimo total tomava conta.. Tinha hora que eu olhava para o meu corpo no espelho, gostava do que eu via, mas não me animava... Pelo contrário, até me perguntava o porquê disso... Chegava a dar vontade de chutar tudo pro alto e parar de colocar o pé na academia... Desistir de tudo! Nada me animava.... Mas o interessante é que era esporádico... Hora eu estava mal.... Hora estava normal!

Olocomeu..... O máximo que eu já fiz até hoje foram 16 semanas....

Olocomeu..... O máximo que eu já fiz até hoje foram 16 semanas....

Droga não faz milagre amigo..... Se fosse assim eu tomava e ia dormir! Sem dedicação, determinação, foco e disciplina vc pode usar a droga do CÃO que continuará da mesma forma, quando não, pior! Certamente vc não sabe do que está falando sobre o MMA... Vc não deve ter o mínimo conhecimento sobre o assunto.... Então, não vamos nos desgastar falando de algo que vc não entende. Enfim, não quero polemizar.. Meu intuito no post foi apenas motivar aqueles que acham "não ser possível", e que põem a culpa em diversos fatores.. Sim, é possível vc alcançar o que almeja, desde que tenha dedicação, determinação, foco, disciplina... Abraço!

Não desanimem..... Quem viu a luta do Jon Jones neste sábado no UFC, sabe como o cara estava e como voltou a ficar. Ele quebrou o dedo do pé na última luta e descuidou do corpo durante o período de recuperação.... Olha o que ele conseguiu em menos 2 meses de treino pesado associado a uma alimentação balanceada... Foram exatos 54 dias de preparação para chegar nesta forma: Vc é aquilo que vc quer ser! Não importa como é o seu corpo, importa a sua determinação! Vejo pessoas falando que não conseguem isso nem aquilo.... Não consigo ter abdomen definido... Não consigo crescer!...Bláh, bláh, bláh... Vc não consegue é ter coragem e disciplina! O exemplo do Jon Jones aí, foi só com treino e alimentação.... ZERO de anabolizantes! Sabemos que não se pode fazer uso de anabolizantes neste caso, pois eles passam por uma bateria de exames antidoping... Vamos..... Vamos ser o que queremos! Abraço!

Se existe alguém mais ecto do que eu, ainda não conheci...haha E desde quando comecei a treinar, há 13 anos atrás, com 48kg, já cheguei a ganhar 45kg... Hoje estou com 88kg... 40 kg acima do meu peso inicial.

Mais que suficiente!

Questão de peso para equipamentos é muito relativo... O que pode ser leve para vc, pode não ser para mim... E vice versa... O ideal é sempre tentar superar os pesos a cada dia de treino, dando o máximo de si, logicamente mantendo a execução do exercício de forma correta, pois nada adianta aumentar a carga e fazer o exercício errado. Tiro por mim.... Pego pouco peso! Há pessoas na academia, ditos "frangos", que pegam muito mais peso do que eu, nem por isso eles são "maiores" do que eu.... O peso não determina necessariamente o seu tamanho. Óbvio que vc não deve se acomodar... Procure sempre progredir! O importante e a "forma" que vc faz, e não com "quanto" vc faz. Abraço!

Concordo plenamente... E tem mais... Se for fazer um Cutting severo o risco de perder a massa magra, que por ventura tenha ganho, é grande! Isso se não perder além... No fim das contas não vei ter feito nada e ainda vai sair devendo... Há quem pense que cutting é reduzir ou zerar carbo.... Puro engano! Vai ferrar o metabolismo e pode ter o efeito indesejado... Perde-se 3 e ganha-se 5 quando for repor o carbo.. E ainda há quem pense que cutting é subir numa esteira e ficar por lá durante 1hr e depois mais 1hr de bicicleta ou elíptico.. Cuidado com esse "cutting" aí... Não recomendo!

Aí não é só gineco de glândula.... Se for fazer a cirurgia terá que fazer a retirada da glândula + lipomastia... (lipoaspiração) Há um grande acúmulo de gordura + tecido mamário... Sua prolactina deve estar alta, além do estradiol, pois ele é responsável por este acúmulo de gordura, já que é no peito os receptores de estrogênio, além do abdômen, claro.

Pourra brother.... Se isso não for 100% é o quê????.... 200%....? Ficou perfeito sim... O problema é que a galera que fazer a cirurgia de gineco e depois olhar no espelho e ver o peitoral definido.... Aí não dá néh! Mas ficou muito bom o resultado...

Na verdade eu evito, mas se tiver ali eu só paro quando acaba. Gosto muito de chocolate amargo, então no supermercado eu nem passo na seção, pois se eu comprar uma barra eu destruo e 5 minutos... Minha esposa que gosta muito de brigadeiro de panela... Aí quando ela faz dá até briga.. "vc pegou uma colher a mais... Peguei não.." kkkkk Mas eu chego a passar vários dias se encostar num doce... Mas quando tem, não tem perdão... rsrs

Sim, sou eu! Embora eu "pareça grande", na verdade não sou.. Com roupa passo razoavelmente despercebido.. Não sou avantajado, apenas definido...

kkkkkkk...... Hoje eu acho "bom" poder comer sem me preocupar com engordar... Mas tempos atrás isso foi um problema grande pra mim.. As pessoas olhavam pra mim e não sabiam o que era bíceps e antebraço... A porra do braço era um graveto da mesma finura do ombro até as mão... As pernas então?.... Parecia uma ciriema.....kkkkkkk Mas também não é assim.... "como tuudo"... Eu não como pizza, queijos amarelos, hamburguer eu nem sei que gosto tem... Batata frita?... Tenho nojo! A única coisa que não abro mão é de doces... Não como todo dia, mas não recuso uma oportunidade... Se for em festa de aniversário eu "passo a mão" nos docinhos todos...kkkkkk

Meu pai se separou da minha mãe quando eu tinha 16 anos.... Ele certamente JAMAIS seria a favor de uma coisa assim.. Mas no fundo ele sabia, pois viu a mudança do meu corpo e tudo para mim era academia... A cada duas palavras, uma era academia. Ele até brincava... "Vai ficar brocha"...rsrs Cara, com relação a alimentação eu não faço qualquer regra ou cálculo. Minha preocupação é sempre manter uma alimentação balanceada e saudável, não deixando espaços superiores a 4 horas sem me alimentar. Isso, quando é possível. Não como frituras, não uso bebida alcoólica, não tomo refrigerante desde os 19 anos, não como em fast food, não como muitos doces (mas como).... Não regulo ingestão de carbo ou proteínas, além apenas da minha suplementação. Para mim não adianta... Certa vez dei uma cortada no carbo e aumentei as proteínas... Quase não consegui ficar de pé após 3 dias fazendo essa "dieta"... Eu como MUITO carboidrato! Como macarrão TODOS os dias... Logicamente sempre aliado à proteína, e sempre fazendo ingestão moderada de gorduras (castanha, azeite, ômega 3), além da gordura da própria carne. Mas nunca pode faltar no meu prato o macarrão... Sempre como macarrão no almoço e na janta. Como feito um pedreiro mesmo.. E não meço quantidade.. Só paro quando o couro estufa! Sou ectomorfo extremo... Para ganhar peso só ciclando ou comendo pedra! O famoso "magro de ruim".. Eu não tomo "café da manhã", eu almoço de manhã.. Geralmente eu como iame com carne ou galinha no molho ou, quando possível, peixe... Alterno com aipim ou cuscuz amarelo ou batata doce.. SEMPRE acompanhado de 1 ou 2 copos de água. Por falar nisso, só como com água... Uma colherada, uma golada de água. Dificilmente eu como pão, quando como é integral.... Mas tudo isso é uma questão de "genética" mesmo... Ninguém na minha família é gordo, pelo contrário, somos todos extremamente magros... Minhas duas irmãs só ganharam "corpo" depois que tiveram filhos... Na adolescência, tanto para elas como para mim, sempre foi a fase do "complexo".... Eu era raquítico!... Só osso! Com 17 anos eu 1,70m e pesava 48kg.... Dá para vc ter uma ideia do quanto eu sofri na escola, néh? Hoje estou com 30 anos e tenho 1,78m e peso 88kg... Foram 40 kg em 13 anos... Na verdade eu já tenho este peso há pouco mais de 1 ano e desde os 26 anos sempre oscilei entre 84 e 88kg. Mas já cheguei a pesar 93kg..... Foi no auge, aos 24 anos.... Hoje estou satisfeito com o meu corpo!

Quando eu fiz meu primeiro uso aos 17 anos, quem aplicava em mim era minha mãe e minha irmã....kkkkkkk Eu treinava junto com a minha mãe diariamente, inclusive foi ela que me incentivou inicialmente a ir para academia, tendo em vista que eu era esquelético, raquítico....rsrs. Um tempo depois, quando eu realmente peguei corpo, ela disse para eu parar.... Mas já era tarde..rs.. Pelo menos na época que eu morava com a "mamãe" não tinha esse problema.. O problema hoje é minha esposa... PQP... Tenho que ficar com as coisas entocadas dentro de casa...rs Ela não aceita por nada nesse mundo!

Eu tive bons resultados com o uso apenas da Oxan... Mas eu já tinha feito alguns ciclos anteriormente com outras drogas. Teoricamente isso dificultaria os ganhos, mas não foi bem assim. No primeiro ciclo com Oxan eu fui de 60mg tsd de 8 e 8hrs durante 10 semanas, considerado "ciclo persistente".. Nas 3 primeiras semanas eu ganhei apenas 3 kg e permaneceu estagnado até a 5ª semana. Inclusive, foi só a partir da 5ª semana que ela "bateu" realmente. Tive ganho de força quando parecia não mais ser possível no ciclo, pois eu estava no meu limite há um bom tempo. Daí por diante foram mais 4kg até o fim do ciclo e com um bom ganho de massa magra. No meu corpo, com o uso de roupas, não se mostrou muito evidente, pois já sou ecto ao extremo. Mas quando estava sem roupa (camisa) é que dava para notar bem. Na verdade o ganho foi maior que os teóricos 7kg, pois eu ainda baixei meu bf em 1,8%, o que já é muito para a minha estrutura física... No segundo ciclo com a Oxan sem nenhuma outra droga, o ganho foi minimizado em termos de peso, mas consegui baixar ainda mais o meu bf. Dessa vez fiquei TRINCADO! Mas os ganhos não passaram de 3,5kg. Foi quando ao término da TPC, passados 5 meses, resolvi optar pela Oxan + Dura.... Aí a coisa foi incrível! Resultado muuuuito bom, muito mesmo. Mas como era de se esperar, no segundo cliclo de Oxan + Dura os resultados também foram minimizados, mas o que eu ganhei mantive até hoje. Eu considero a Oxan uma ótima droga para quem quer ganhos com qualidade, na verdade, mais qualidade que ganhos. Em mim ela sempre serviu como um "secante", o que eu considero ser ótimo para quem busca um resultado cutting... Quando associado ao uso de um testo, tal como a Durateston, que por si só tb é androgênica, as coisas vão de vento em popa.. Eu preso por ganhos com qualidade... Prefiro ganhar 3, 4kg de massa seca, que ganhar 8, 10kg de água e ficar todo retido como um balão de água. Embora eu tenha um corpo "bom", quando estou de roupa não aparento ter todo esse tamanho... Mau dos ectos! Mas aí me chegam alguns amigos que parecem uns monstros quando estão de roupa, todo grande, mas quando coloca uma camiseta parece uma balão... Todo sem forma... Braço de linguiça, todo roliço.. Se tirar a blusa então.... Só tem bucho... Todo empolado, todo inchado, todo redondo... Ninguém sabe onde começa bíceps e onde termina ombro.....kkkkkkk Resumindo... Não recomendo Oxan para quem quer ter ganhos "grandes"... Principalmente se for usada sozinha num ciclo. Bulking "sujo".... Nem pensar!

Ja fiz 4 ciclos com Oxan.. 2 só com Oxan e os outros 2 com Durateston. É incomparável o ganho da Oxan quando associado a uma testo, principalmente androgenico como a Dura. Os ganhoas secos são incríveis e mesmo apos uns 3 meses do fim do ciclo vc ainda continua vendo os resultados. E o bf vai baixando de um jeito que parece estar em cutting constante. Desde então, Oxan pra mim só associado a uma boa testo.

Brother.... Tem alguma coisa errada com essa p***** Lógico que cada organismo é um, mas eu já fiz diversos ciclos com Ox e nunca, NUNCA, tive dores de cabeça com o uso dela... É bom vc verificar... Não descarto a possibilidade de ser um fator externo, algo que não seja a Ox, e então esteja associando ao uso do medicamento. No mais, Ox não causa este colateral.

Psicológico cara.... Até porque a Oxan por sí só não te causaria esse sintoma. Por coincidência, nesta semana passei mal na academia e tive uma bela falta de ar, concomitantemente a uma dor no peito... Pensei: "Vou infartar"... Que nada.... Quando cheguei em casa minha esposa logo falou: "São gases"... Tomei dimeticona (luftal), e alguns minutos depois estava peidando mais que moto com motor 2 tempos...kkkkkkk No dia seguinte tudo estava dentro da normalidade.

Cara, eu já nem sinto quando levanto à noite.. Sou tão BOM DE SONO que nada me incomoda.. Levanto, mijo, ando pela casa inteira, volto para a cama e nem me lembro...kkkkkkk Com relação às refeições, sou o oposto de vc.... Eu só como com dois copos de água do lado... É comendo e bebendo água. Muito dizem que é ruim para a digestão, mas há estudos que dizem exatamente o contrário. Eu tenho o metabolismo muito acelerado, como até as paredes e com 30 minutos depois estou com fome novamente... Não tenho facilidade alguma para engordar... Para vc ter uma ideia eu como no "estilo pedreiro".... Se eu estiver em casa, como na minha velha "bacia azul", e de colher, pois não tenho paciência de comer com garfo em casa....kkkkkkk Não estou ciclando não... Na verdade já faz 1 ano que não ciclo. Já virou rotina essa questão da água. E foi questão de "aprender" a gostar de água, pois eu passava um dia inteiro sem colocar uma gota na boca e não sentia falta. Quando comecei a treinar, com 17 anos, criei esse hábito e hoje já não consigo ficar sem água nem em pensamento.