Jeremias Rubenich
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Treino De Peitoral/ Dificuldade Em Ganhar Peitoral !
Jeremias Rubenich respondeu ao tópico de JeffinhoO em Treinamento
boa , tem ter calma eu demorei um ano e meio p ver bem o resultado do peitoral e ainda não ta bom, o negocio e fazer bem feito o exercicio e não ir na onda de soca carga que fka tudo errado vai arrumar so lesão