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Pereira_Matheus

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Tudo que Pereira_Matheus postou

  1. Pereira_Matheus

    Esses 3 Suplementos Ta Legal Pra Tomar

    Pereira_Matheus respondeu ao tópico de Pereira_Matheus em Dieta e suplementação
    Bom Meu Objetivo é ganhar massa muscular, quero ficar definido, sou muito magro e quase não tenho gordura. Altura 1,76 Peso 63kg Idade 17 anos Na minha alimentação costumo comer Massa (macarrão), Batata Doce, Ovos, Peixe, frutas, Leite e derivados, etc.
  2. Pereira_Matheus

    Esses 3 Suplementos Ta Legal Pra Tomar

    Pereira_Matheus postou um tópico em Dieta e suplementação
    Queria saber se esses 3 juntos são bons suplementos para me ajudar a ganhar massa muscular. Serius Performace GAINER - antes do treino M-Tor - 2 capsulas antes e depois do treino ISO Whey - Depois do treino Obrigado!

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