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DimasEmanuel

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  1. DimasEmanuel

    Duvida: Se Bcaa E Whey

    DimasEmanuel postou um tópico em Dieta e suplementação
    Oha..eu tenho uma certa duvida. Com relação ao BCAA que são aminoácidos de cadeia ramificada e o WHEY PROTEIN. Se o BCAA ja são aminoácidos prontos para absorção e a Whey Protein é proteina que ainda vai ser quebrada e transformada em aminoácidos... então eu posso substituir os aminoácidos da Whey pelos do BCAA? Eu dei uma olhada num pote de Whey e no de BCAA e são os mesmos aminoácidos nos 2 suplementos...então? POSSO SUBSTITUIR ou minha ideia NÃO TEM NADA HAVER? OBRIGADO PELA AJUDA!!!!

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